清蒸鱼的做法大全 老杨蒸鱼的做法大全

老杨蒸鱼收藏 1303浏览 / 52收藏 分享到: 健康功效:

鲤鱼:和胃、健脾、利水
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料: 鲤鱼 相克食物 鸡蛋 相克食物 淀粉 葱 相克食物 姜 相克食物 蒜 八角 花椒 五香粉 料酒 生抽 陈醋 香油 盐 味精 相克食物 菜谱做法:

1.将鲤鱼洗净,剁成块,放入容器内,加八角、花椒、料酒、盐腌上10分钟。

2.在腌鱼的同时准备面糊:淀粉、鸡蛋、盐(少放点)、水。

3.将腌好的鱼挂上面糊下油锅炸至金黄色。此时鱼已炸熟,可以直接吃了。但还不是蒸鱼。

4.先准备汤汁:生抽、陈醋、香油、盐、味精、水。将腌鱼用过的八角、花椒放在碗底,再加上葱、姜、蒜垫底,把炸好的鱼块放入碗中。浇上汤汁,上锅蒸30分钟。

5.菜成。可以在上面撒点葱花或香菜点缀一下。

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