煎烧鱼:煎烧鱼的做法,煎烧鱼怎么做好吃,煎烧鱼的家常做法
亲们,还记得这道菜吗?现在私房菜已经成为过去式,但是几道经典菜式却还长留齿间。今天就将这道菜奉献出来,在家也可以做出美味的私房菜来。。。草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。
烧鱼如何不粘锅 煎烧鱼的做法,煎烧鱼怎么做好吃,煎烧鱼的家常做法——食材
草鱼:1500g
青尖椒:10个
红尖椒:10个
牛油:适量
盐:适量
豆豉香辣酱:2勺
油辣椒:1勺
加饭酒:1勺
美极鲜:适量
白糖:1/4勺
花椒:少许
藤椒:少许
大葱:1根
生姜:4片
大蒜:1个
制作时间:10分钟内
用餐人数:
烧鱼如何不粘锅 煎烧鱼的做法,煎烧鱼怎么做好吃,煎烧鱼的家常做法——步骤
1、
提前2天腌制鱼:1)草鱼清洗干净去掉腹内黑膜,剖开两半,剔掉鱼骨备用。鱼骨用油炸至酥脆,控油。(这一步忘记拍过程了)
2、
2)花椒和藤椒用小火干焙至香味四溢、焦黄 关火,压碎。
3、
3) 花椒碎和盐适量,将鱼的正反面抹匀。放入冰箱冷藏腌制1-2天时间。
4、
准备材料。青红椒切圈、大葱切小段、大蒜切片。
5、
不粘锅里放入少许的油,大火烧至8成热,鱼皮朝下,煎至焦黄
6、
翻面继续煎至焦黄, 关中火继续煎8-10分钟。(如果鱼太大,不容易煎熟,1.5斤左右的最合适)
7、
煎好的鱼装入盘里备用。
8、
炒锅里放入牛油或者猪油化开,(最好是牛油,也可以是植物油) 。
9、
放入葱姜蒜大火爆炒至蒜片微微发焦。
10、
放入李锦记豆豉香辣酱 1勺 老干妈豆豉香辣酱 1勺 油辣椒 1勺(没有可以不放)翻炒匀后倒入青红尖椒圈继续翻炒,放入加饭酒 1勺 美极鲜 几滴 白糖 1/4小勺 翻炒均匀。将青红尖椒倒入煎好的鱼上。
烧鱼如何不粘锅 煎烧鱼的做法,煎烧鱼怎么做好吃,煎烧鱼的家常做法——小贴士
1、草鱼最好是1.5斤左右的,太大了不容易煎熟。2、最好是牛油、猪油。也可以用植物油,但是味道弱了一些。
爱华网 www.aIhUaU.com欢迎您转载