发布时间:2018年04月10日 20:35:21分享人:心远终疏来源:互联网9
清蒸豆腐蘑菇丸子,是专门给宝宝做的菜。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,
对宝宝的生长发育很有利,非常适合12个月大的宝宝吃。
但是豆腐味道淡,所以加了猪肉糜,加了点蘑菇,做成肉丸子,
这样味道鲜美,宝宝很喜欢吃。
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用料;肉糜100克.豆腐30克.蘑菇15克.
调料;油,盐,料酒,姜,葱,鲜抽,淀粉.
做法;
1蘑菇洗净切碎
2.猪肉糜加葱,生姜水,往一个方向搅拌好
3.放入豆腐
4.放入蘑菇,搅拌匀
5.加些料酒、盐、鲜抽,搅拌匀
6.加些淀粉,搅拌匀.
7.手心里沾点清水,把馅料放入手心,来回倒着搓圆
8.放入碗里
9.上蒸笼蒸20分钟
10.关火,焖3分钟取出
11.把豆腐蘑菇肉丸子放入碗里.
12.蒸丸子的水倒入小汤锅,加点盐,水淀粉,植物油煮开,成薄芡.
13.撒些葱,把薄芡浇在豆腐肉丸子上即可.
1.因为是宝宝吃的,所以料酒与姜的用量都很少。
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