爱华网精液分析检查，是临床评价男性生育能力最基本的办法。但是，普通人很少会进行精液检查，一旦出现明显的临床症状，后悔也来不及了。那么，男同胞如何从生活里的蛛丝马迹中，及早发现问题呢?
对此，记者专门采访了河南省中医院生殖医学科主任、国家重点学科中医男科学科带头人、首届河南省名中医、中华中医药学会生殖医学分会主任委员孙自学教授，看看这位生殖男科大咖的分析指导吧!
这样的精液才是正常的！
1、看颜色——正常精液颜色：灰白、乳白色。
①若禁欲时间过长，可呈淡黄色、黄色；
②老年男性精液可呈黄色；
③如果精液呈透明如水状，则提示精子浓度偏低；
④有的精液如果携带血细胞，可呈红色、淡红色、棕红色或酱油色，临床上称为“血精”，可能与泌尿系炎症、生殖道的损伤、肿瘤或增生性等疾病有关，如精囊腺炎、精囊的结石、前列腺炎、前列腺癌等；
2、“看”气味——新鲜精液：特殊刺激性气味，类似栗子花气味。
①若有明显的臭味，则考虑是否合并感染。
3、看体积——正常男性一次排精量：约为2ml—7ml。
①精液体积常与射精频度有关，一段时间内射精越频繁，精液量越少，因此精液自行评估误差较大。
②若精液量长期过少，则需要考虑生殖道梗阻或先天性双侧输精管缺如等疾病，可能会造成受孕困难，因为精液量过少时，精液与女性生殖道接触面积小,或因粘稠不利于精子进入女方宫颈口而导致不育。
③若是精液量过多，也不见得就是好事，因为精子约占精液成分的1%左右，精液量过多，只会降低精子浓度，性生活时易从阴道中流出。这可能与附性腺分泌旺盛或者存在炎症情况有关。
4、看变化——刚射出的精液：一般呈半透明胶冻状。
①5~30分钟左右精液就会液化成一种稀薄透明的水样物。
②液化后精子才能达到最大的活力，室温下，一般在15分钟内都能液化完全，很少超过60分钟。
③若60分钟后仍然不呈液状，即为精液不液化，多见于有前列腺和精囊疾病患者。
关于生命：男性一次射精可以释放出约2亿个精子，最后只有1个精子“杀出重围”进入卵细胞，形成受精卵，生命从此开始。
关于大小：精子长55微米，约为人体头发直径的一半。正常精子包含一个头部、中段和一条尾巴。异常精子有两个头或者两个尾巴等。
从哪里来：精子从萌生到射精，通常需要两个半月，约75天左右。它最初形成于睾丸，之后移动到附睾，从而获得能量，然后会通过输精管移动至精囊中与一定的精囊腺液混合，最后再加入由前列腺分泌的前列腺液，至此，含有精子的精液顺利生成，只等性爱时成功射出。
到哪里去：精子约占精液的1%左右，其余含有营养和保护成分，可为精子游动保驾护航。性爱时，精子进入女性阴道，并在女性体内停留大约48小时。但是，有些情况下，精子在女性体内停留时间可长达5天，甚至一个星期。宫颈黏液可保护精子，并帮助精子先生在体内停留更长时间，等待与卵子小姐相遇。
关于生男生女：人体细胞中有23对(46条)染色体。其中22对在男性与女性中都是一样的，叫常染色体；另一对为性染色体。性染色体有两种类型，X染色体和Y染色体。女性为XX染色体，男性为XY染色体。而在男性的精液里面，同样存在着X精子和Y精子，这才是决定生男生女的关键。Y染色体精子(生男孩)比X染色体精子(生女孩)游动速度更快，精子只向前游动，不会后退，不走回头路。
但是事实上，地球上存活的男女比例基本相同，这也就意味着，游得快的Y精子也不是总是最终的胜利者。生男生女，一方面决定于男方的精子活动力，另一方面，女性的卵子本身也有一定的影响，随着女性的年龄增大，卵子质量也会相对下降。
精子很脆弱
温度——人类睾丸产生精子的适宜温度是35.5℃-36℃，比体温低1℃-2℃，当阴囊局部受热，会引起睾丸生精功能的障碍。如果用很热的水沐浴，尤其是像桑拿浴那样坐在很热的小屋里，等于给阴囊频繁加热，精子的产量会骤然减少。
烟酒——生殖细胞对于烟酒中的毒素十分敏感，受其毒害，精子产生的数量和质量都会受到影响。
精神压力——精神压力会抑制睾丸内激素的生成，引起男性生殖系统功能紊乱。
甚至是收据、小票——美国密苏里大学调查显示，40%的收据、小票中含有双酚A。建议尽量不要用双手直接接触，买完东西要洗手。
一个睾丸所制造的精子足以成就梦想
只有一个睾丸的男性，其生育能力与有两个睾丸的男性基本相同。一个睾丸同样能完成生成精液和精子的任务，尽管他生成的精子数量会有所减少，但生育力在大多数情况下并不会受到太大影响。
当前，环境因素的影响让不孕不育率逐年攀升，发病比例达12.5%—15%，也就是说，每八对育龄夫妻中就有一对不孕不育患者。对女性不孕来说，首要原是输卵管病变，其次为卵泡发育异常、排卵障碍、子宫因素、精神因素、免疫系统障碍等等;对于男性不育而言，主要原因为无精、弱精、炎症、性病感染等，而男性精液质量也正在逐年下降。
居高不下的不孕不育率，二孩政策的鼓动，让各大医院生殖医学科门庭若市。春季万物复苏，正值孕育好时节，为帮助更多家庭成功孕育，大河健康网特联合河南省中医院生殖医学科，三八节当天开展系列优惠活动，需要的网友一定不要错过!
明天(3月8日)，河南省中医院生殖医学科，众权威专家等你来!
【Ps：这里是卫生部国家临床重点专科、年门诊量近10万人次】
“三八”节河南省中医院生殖医学科系列优惠
1.当天就诊的前10名患者，赠送由该科主任孙自学教授领衔的专家团队编写的生殖健康科普读物一套(5本)：《一本书读懂生个聪明健康的孩子》、《生儿育女我做主》、《一本书读懂男人健康》、《郑大夫助孕宝典》、《一本书读懂女人健康》。
2.当天就诊的前10名胎停育患者或夫妇，赠阅由胎停育专病门诊首席专家孙自学教授主编的《预防胎停育的锦囊妙计》一本。
3.胎停育专病门诊免费进行“优生咨询、胎停育相关问题咨询”等。
4.免费进行男女双方生殖能力评估(包括二胎)。
5.3月8日晚7点，宋艳丽大夫将在微信群“生殖健康微讲堂”中，做“预防胎停育，从维护夫妻双方生殖健康做起”的公益讲座。
6.3月10日下午5点，孙自学教授将做客河南人民广播电台FM1074《健康河南》频道，就“生殖健康”问题与听众进行交流。
科室电话：0371-60908730(门诊) 60979825(病区)
地址：郑州市东风路6号河南省中医院生殖医学科门诊三楼(乘电梯到三楼左转)
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