香辣鸡腿堡:香辣鸡腿堡的做法,香辣鸡腿堡怎么做好吃,香辣鸡腿堡的家常做法
可以毫不夸张地说俺的香辣鸡腿堡是健康食品,为何别人的被称为“垃圾食品”呢?区别有三:一,俺的汉堡加了粗粮,有嚼劲;他们的100%的白面,一口咬下去就瘪了,留下几个牙印。二,俺的无油、小火慢煎鸡腿;他们的是高温油炸。三,俺是用大豆酿造的传统的中式酱油;他们用的是高热量、高脂肪的沙拉酱。老公边吃边夸,这比外面的强上好多倍,还有我不会做的吗?中西式全能啊!剔除下来的鸡腿骨又煮了一碗洋葱汤,代替了可乐,其不又更加健康吗?
香辣鸡腿堡 香辣鸡腿堡的做法,香辣鸡腿堡怎么做好吃,香辣鸡腿堡的家常做法——食材
小麦面粉:300g
粗面:60g
鸡腿:4根
油:适量
盐:适量
小葱:适量
姜:适量
大蒜:适量
酱油:适量
白砂糖:适量
胡椒粉:适量
花椒:适量
辣椒酱:适量
制作时间:10分钟内
用餐人数:
香辣鸡腿堡 香辣鸡腿堡的做法,香辣鸡腿堡怎么做好吃,香辣鸡腿堡的家常做法——步骤
1、
首先制作汉堡。将面粉和酵母粉放入和面机桶内,启动机器,缓缓地加入37度的温水,和好的面放在温暧处发酵至2倍大的体积。
2、
将发来的面团取出,和光滑,揉成长条分割成若干等份。
3、
每一份揉成球形。
4、
刷上蛋液,撒上白芝麻。
5、
放入烤箱发面档进行二次发酵。
6、
烤箱温度设定175度,烤25分钟左右。
7、
在做汉堡的同时处理鸡腿。先去除鸡腿骨备用。注:用剪刀剪剪很容易去除骨头,还有鸡腿要先用清水泡出血水。
8、
将鸡肉用花椒盐和胡椒腌上,半小时-2小时。
9、
切好葱姜蒜备用。
10、
调好酱汁:辣椒酱、酱油、盐、糖和煮鸡腿骨的汤。
11、
将“7”去除鸡腿骨的肉放入干锅中用小火慢慢地煎黄两面。
12、
将煎好的肉取出,下葱姜蒜,闻到香味就将“10”调好的酱汁倒入锅中。
13、
然后将煎好的肉放入,收干汁,香喷喷的鸡腿肉就做好了。
14、
接下来就是将肉夹到汉堡中。将汉堡剖成两片。
15、
放两片生菜叶在汉堡片上面。
16、
取一块鸡腿肉剖成两片,放在生菜叶上。
17、
将另一片汉堡盖上就全部完成了。
香辣鸡腿堡 香辣鸡腿堡的做法,香辣鸡腿堡怎么做好吃,香辣鸡腿堡的家常做法——小贴士
1.做汉堡坯时加点粗面有嚼劲且健康。2.鸡腿肉本身油脂较大,煎时就不要用油了,小火慢煎才能煎成金黄色且不会焦。3.不用辣椒酱,也可用辣椒粉或辣椒油,或最后抺在鸡腿肉上,这样满足不同口味的人。
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