夏天就应该喝排毒养生茶,
喝出好肌肤,健康美丽透出来,
排毒养生茶,也可以减肥哟!
将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。
功效:能清热祛火、消化脂肪、排除水肿。
山楂橘皮茶
将三种材料各2茶匙,放入茶壶。加入热开水冲泡。再加入适量的蜂蜜或冰糖,即可饮用。
功效:山楂能活化循环,橘皮可促进消化、消除体内毒素。
芦荟去皮,放进煮沸的水中,然后加入菊花、红茶包和蜂蜜即可。
功效:可以改善细胞再生、加速脂肪的燃烧、提升人体的新陈代谢,对美容美体有非常大的帮助。
苦瓜洗净后从中剖开,去籽后装入茶叶,再用细线绑牢,吊挂于通风处。两个星期完全风干后取下切碎,搅拌均匀,每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。
功效:苦瓜具有清凉解渴、养颜、促进新陈代谢等效果。它里面还含有大量的清脂素,是消除脂肪的最佳食品之一。
用新鲜的金桔和薄荷叶,一起用80度热水冲泡。加少许冰糖和花茶。
功效:嗓子不爽利时喝,感觉清凉、酸甜,饮后嗓子里还留有丝丝凉意。
将2~3粒乌梅或话梅,加适量普洱茶一起冲泡。
功效:这款茶饮能降血脂,并有自然的瘦身效果。
每天一款排毒养生茶,
让你喝出好肌肤和好身材!