爱华网现在的生活条件好了，孩子却变成了温室的花朵，一经风吹雨打便会生病。究其原因，是因为现在孩子越来越少地接触“地气”。那什么是地气呢?地气在孩子成长中的重要性在哪?怎样让孩子接触地气?下面跟小编一起去了解下!
什么是地气
地气为中医名词，有饮食五谷之气的意思。古语有云：位仙者，吸天地之灵气，集日月之精华，方能长寿。这里所说的天地之灵气便是指天气和地气。另外，《素问·阴阳应象大论》中说：天气通于肺，地气通于嗌。由此可见天气和地气对人体健康的益处。
现如今，孩子们都生活在了钢筋水泥之中，根本不知道何为地气，更不可能得到地气的滋养。长此以往，孩子的木气升发，便会导致多种疾病的发生。
中医五行学说中将凡具有生长、升发、条达舒畅等作用或性质的事物均归属于木，并认为五脏中的肝属于木。《红楼梦》第八十三回中说道：“木气不能疏达，势必上侵脾土，饮食无味。”五脏中肝脾不适定会影响人的健康，对于孩子则影响其生长发育、诱发各种病症的发生。
地气在孩子成长中的重要性
孩子接地气而得木性，便能茁壮成长。
中医养生重在养木气，木气得当敷和，便可达到生气最旺，从而达到生长的最佳状态。木气的休养与地气相关，因为土为地，无土难以养木，孩子若接地气，便能够得木性，沐阳光从而升木气。
另一方面，春天也对应五行中的木，所以春气通肝，若在立春之后，于天气好的情况，带着孩子踩地气，便可使肝胆之气(木气)更为蓬勃。
如何让孩子接地气
接地气最简单的方法就是在天气晴朗、温和的时候，带着孩子去公园。因为厚棉袜和布鞋具有透气性，更利于接地气，所以建议给孩子们穿上厚的棉袜或者布鞋在公园的土地上行走。
接地气要有泥土——地气，从字面上理解，必与土相关，又因土养木，所以接地气靠厚土，然后便可的木性生木气。
接地气要有阳光——万物生长，向阳而生，人类也不例外，阳光在人的成长过程中发挥着不可替代的中要作用。接地气更需阳光，只有这样木气方能上升。
结语：接地气并不是我们日常生活所说的高冷，不食人家烟火，其是为地之灵气。地气在孩子的成长过程起着非常重要的作用，尤其是在现代这种城市化极强的社会中。通过这篇文章，希望各位爸爸妈妈能够定期带孩子外出接地气，从而让孩子茁壮成长。
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