亚麻籽油作为一种由于外地引进的植物，有着很悠久的历史，我们国内可能在亚麻籽油这种食物的吃法上有着不太了解的过去，或许在我们现在很多人来说很多人根本就不认识亚麻籽油，更别说它的吃法了，下面我们就一起来了解下亚麻籽油是什么样的，怎么样做着吃才好吃!
亚麻起源于中东、地中海沿岸，为一年生草本植物，亚麻籽的食用可追溯到5000年前的西南亚地区的美索不达密亚(Mesopotαmiα)。大约在公元前650年，古希腊医药之父——希波克拉底就记载了亚麻籽的医药用途。在汉代张骞出使大宛时将亚麻籽从西域带入我国内蒙古、宁夏等西北地区，故也称胡麻。
营养分析
亚麻籽中不饱和脂肪酸中ω
最近掀起一股养生潮流,除了女性懂得自我保养,就连男性也不例外,从饮食与运动双管齐下,尤其是中年男性是家庭的经济支柱,应该多摄取具有抗氧化效果的「黄金营养素」,哪一些是必需摄取的黄金营养素?国外研究发现,能有效降低胆固醇的亚
海参怎么吃最有营养【好吃】 悬赏分：0 - 提问时间2009-9-18 22:44提问者： q1016866598 - 一级其他回答共 5 条生吃回答者： wslmwpsvg - 四级
自古以来，民以食为天，食以油为先！食用油是人们生活必需的消费品，是人们日常饮食中不可缺少的营养成分。作为人们饮食保障的必需品，食用油为人体提供所需的脂肪酸以及多种营养物质，有效改善了菜肴的色香味形，增进食欲。随着市场需求的发展
亚麻籽油怎么吃好们都知道亚麻籽油具有多种营养成分，食用亚麻籽油对身体是有很多好处的，那么，亚麻籽油应该怎样吃才更有营养，它都可以和什么搭配起来吃呢？我们一起来看一下。1、 亚麻籽油可用于凉拌蔬菜、调制色拉、淋在汤中或在炒菜
最近掀起一股养生潮流,除了女性懂得自我保养,就连男性也不例外,从饮食与运动双管齐下,尤其是中年男性是家庭的经济支柱,应该多摄取具有抗氧化效果的「黄金营养素」,哪一些是必需摄取的黄金营养素?国外研究发现,能有效降低胆固醇的亚
爱华网