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我们都知道看电视对小孩视力、身体都不好，尤其是会影响专注力。爱看电视的孩子就会不喜欢读书，上学以后就会成绩不好。这都是一系列的连锁影响。
可是好好的道理人人都懂，但是当老人帮忙带孩子的时候，这些道理就成了一纸空谈。下班回家总是看到爷爷奶奶/姥姥姥爷搂着孩子津津有味地看电视。
为什么老人带孩子的时候爱给孩子看电视，甚至给孩子养成了不看电视不行的习惯呢？
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有的小孩特别爱看电视，电视一打开就两眼发光，所有的注意力都被电视吸引了。要是这个时候你把电视关了，那必须要大哭小闹，死活不干。老人就拗不过孩子，就天天放任孩子看电视。
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为了让小孩吃饭、喝药，就靠看电视来转移注意力。老人带孩子没有那么多的育儿方法和策略，他们的体力也不允许跟孩子拉锯战。所以一旦看电视能让孩子吃饭、喝药，不哭不闹，他们就很乐意让孩子一直看电视。
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有的老人自己特别爱看电视，电视从早看到晚，当背景画面似的。小孩本身对电视并不感兴趣，这样情况下就被动地就看上了电视，久而久之就习惯了看电视，一天不看就难受，有了电视瘾。
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老人带孩子，本身就很劳累。再加上由于自己的体力有限，尤其是现在天气冷了，带着孩子去户外活动的次数也变少了，即使出去玩，玩的时间也很短，在家也里也很少陪孩子游戏。孩子在家里玩无聊，又没人陪，不看电视干什么？总要打发时间。
那么，我们要怎么做呢？
首先要知道，彻底不让孩子看电视是不现实的。
1 要规范看电视的时间
比如看电视的时间定在晚饭后，或者在外出活动归来后，每天尽量保持一致。这样也有助于培养孩子形成良好的行为习惯。大人也要遵守这个规则，为小孩以身作则。爸爸妈妈爷爷奶奶等家里的大人要做好榜样。不能自己看半天，却要求孩子只看半小时，这样子大人的教育权威也是荡然无存的。不仅孩子不服气，孩子也不可能遵守规定。
2 看电视的时长要注意
小孩可以看电视，但是要严格控制时间。2岁以下的尽量不看，2岁以上的小孩建议一次不要超过15分钟，每天不超过2次。在上学前，小孩每次看电视的时间不要超过30分钟，最多两次。这个标准一定要严格执行，全家人都要保持一致。
3 电视节目的内容一定要适合小孩
打打杀杀、谈情说爱的电视节目不要来污染小孩的眼睛了。可以给小孩看一些3-5分钟的低龄动画片，给小孩看两三个。还有一些给小孩看的电视节目也很不错。也许你觉得这些节目很幼稚，但就是能戳中小孩的笑点。
4 培养家庭看书氛围替代电视氛围
如果家里本身就不怎么开电视，孩子也不可能对电视痴迷的。可以通过调整一下客厅的摆设，削弱电视在家庭的地位。比如在沙发前摆个书架，电视放在不重要的位置，即沙发正对方不是电视而是书架。晚饭后家人习惯拎起书本而不是按电视开关，如果要看电视，得另外搬个凳子才能舒适看电视，这也是增加看电视的劳动成本。
5 父母和老人要沟通，但尽量少带负面情绪去沟通
每个人都知道，一旦情绪出来，就不可能好好说话。所以，同样，当有情绪时，不要去跟老人沟通，老人也会有情绪。
可以先让自己的情绪压一压，然后再跟老人说：爸爸/妈妈，我觉得你这样子可能不太好。咱们换一种方式说会更好，具体换怎样的方式，也要跟老人仔细讲讲。越亲近的人，就越在乎你对他是不是足够的尊重和关注。所以一定要尊重老人。
最重要的一点，别忘了感恩和体贴。老人放弃自己的退休生活，甘愿帮我们照顾孩子，这都是因为爱。一定要感恩老人的付出。
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