爱华网胃病患者最怕过冬。冬季是胃病的高发期，主要原因是冬季胃口变好，进食比较多，容易造成胃的负担增加，胃病自然容易复发。预防胃病复发，要从根源做起。生活规律，心情舒畅，是预防胃病复发的法宝。今天教大家如何保持生活规律。
溃疡病好治却易复发
专家说：冬天及春天（从11月到次年4月）都是消化道溃疡的高发期，发病的人群多数是20岁-40岁的中青年。由于冷空气刺激，腹部受凉，胃部血管收缩造成血供不佳，再加上胃口好，吃得多，胃黏膜就容易受损，导致溃疡发作。
消化道溃疡常常会有疼痛、便血甚至呕吐等症状，严重的通常需要住院治疗。“按常理来说，溃疡病并不难治，”专家说，消化道溃疡比慢性胃炎好治得多，一般用足药物4-6个月就能康复。那为什么有的人就会反复发作呢？这里面可能有三个原因。
1、不痛就停药，没用足疗程
很多患者治溃疡病是以症状为主，出血停止或不痛了就不再服药，以为溃疡就好了。其实，消化性溃疡病的常规疗程要4-6周时间，对于老年人、身体情况较差的患者可能需要更长时间（两个月左右）。
直到复查胃镜，证实溃疡已经愈合才能停药，如果不按疗程吃药，溃疡就会变成慢性，一遇到刺激就会出现反复。
2、不注意饮食
即使经积极治疗，溃疡已经愈合，但如果经常喝酒、喝咖啡，吃对胃有刺激的食物或饮品，还是会造成溃疡复发。
3、爱动怒，情绪紧张
胃与情绪密切相关，即使平时很注意饮食，但动不动就生气，跟人吵架，溃疡病就容易犯了。另外，过度的劳累、熬夜、精神高度紧张都是溃疡容易复发的原因。
