【原 料】何首乌50克，杜仲15克，粟米200克，核桃4个，羊肉300克，红枣（去核）4枚，生姜2片，食盐适量。
【制 作】核桃去壳，取仁，保留红棕色核桃衣。杜仲、何首乌、粟米、羊肉、生姜片和红枣用清水洗净。沙锅内加入适量清水，煮至水沸后，放入以上全部原料，用中火煲3小时左右，加入食盐即可。
【功 效】补肾益精，生发乌发。对血气不足引起的毛发脱落、小便频数、女子月经不调均有疗效。
中国四大家鱼之首，养殖地位极为重要的经济鱼类，最大个体超过40公斤，善游，草食为主，上钩后挣扎猛烈但持久力不行的——草鱼（又名鲩鱼）鲤形目--鲤科--雅罗鱼亚科--草鱼属 2009-12-18 15:58:21 上传下载附件 (49.18 KB)草鱼（Ctenopharyngodo
安康鱼又称是一种深海鱼，号称海里最丑的鱼，长相极其丑陋皮肤粗糙，但却有一个最吉祥的名字---安康，寓意是安祥健康。我们本地被称为“丑老婆子鱼”，是本地家常鱼之一。安康肉质特别细腻。安康鱼炖豆腐，我们本地的特色渔家菜。强烈推荐！你没
羊肉汤其实是适合一年四季喝的， 冬季可滋补驱寒，我是“偷看”了羊肉馆的做法，做羊肉汤堪称我的强项，儿子每次咕咚先喝下一大碗汤，在慢慢吃肉，很小的时候用吸管喝。一两周我就会做一次，今天这锅算冬天的第一锅吧。主料：；羊腿肉(400g)；羊骨(
羊排炖萝卜怎么做――简介羊排炖萝卜非常的好吃想学的朋友们可以再这个经验里面学习一下，自己亲自下厨做一道美味菜肴吧羊排炖萝卜怎么做――工具/原料羊排500克白萝卜300克食盐适量鸡精2克葱5克姜片八角3个花椒2克料酒10克
?安康鱼炖豆腐安康鱼又称是一种深海鱼，声称海里最丑的鱼，长相极端丑恶肌肤粗糙，但却有一个最吉利的姓名---安康，涵义是安祥安康。安康肉质格外细腻。安康鱼炖豆腐，咱们本地的特征渔家菜。强烈推荐！你没吃过的菜，口味共同，滋味格外鲜香，养分
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