导语：夫妻生活中，和谐的性爱是感情的润滑剂，但是，在生活中，由于各种因素的影响，使得夫妻生活不可避免的出现了一些问题，从而走入了性生活的误区，影响了性生活质量的进一步提高。影响性生活质量的因素究竟有什么呢？
1、太过于约束
亲热体验和学识一样，随着年龄增长不断发展。亲热不仅和繁育后代、满足欲望有关，夫妻应该脱下严肃的面具，在亲热中随意一些，这才是人生的美妙享受。
2、孤立自己的欲望
亲热和生活的方方面面有着密切关联，包括健康、家庭、职业等。它并不神秘和特殊，只是日常生活中的一部分。
要改善夫妻生活质量，就该从生活入手，如戒烟、限酒，养成良好的生活习惯，积极运动，而不是把夫妻生活单独割裂开、进行改造。
3、男人直奔主题
俗话说“心急吃不了热豆腐”，亲热也一样。一些男人在夫妻生活中过于着急，喜欢直接爱抚女性的敏感部位，然后“长驱直入”。这会让女性产生反感，觉得男性不够关心自己，怀疑男人的感情是假的。
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