爱华网美白的肌肤是每个爱美的女生都想要的，可是我们大多数人的皮肤却总是呈现暗黄的肤色，不仅影响美白效果，还让人看起来气色不好，似乎老了几岁，那么我们的肤色黯黄到底该怎么调理呢?下面就让小编来帮你分析一下肤色暗黄的原因，我们来对症下药!
1、天生肤色暗黄：补血补气
肤色暗黄怎么办?我们首先要看是什么原因引起的肤色暗黄，首先我们来说说天生肤色暗黄的人，这些人一般脾脏不好，所以需要进行长期的调理工作。
对身体进行内在的调理，补血补气，想要让肤色红润又有光泽，必须要做长期的内在调理工作，食补是调理脾脏的方法，红枣、阿胶、红豆等都能补血，山药、洋芋、土豆等能够补气，多吃这些食物，能够调理身体，帮助你改善肤色暗黄，呈现亮白光彩。
2、排毒不畅导致肤色暗黄：戒烟戒酒缓解压力
现代社会的人普遍压力较大，所以就有很多人开始通过烟酒来减除压力，其实这样只会造成身体健康受损，也是肤色暗黄的原因，比如香烟会使皮肤产生大量的自由基，让血液循环不畅，皮肤的毒素不能排出，肤色就会发黄，无法美白，所以戒烟戒酒是一个很好的选择，缓解压力可以采用运动法，一定能有更好的效果。
3、熬夜睡眠不足导致肤色暗黄：充足睡眠
经常熬夜也是造成肤色暗黄、没有光泽的元凶，由于睡眠质量不能保证，肠胃功能在下降，皮肤也得不到充足的营养，就会变得黯淡无光，而睡眠的时间正是身体进行排毒的时候，所以充足的睡眠可以有效抑制肤色暗黄的出现。
4、皮肤衰老导致肤色暗黄
“黄脸婆”这个词就充分表达了“老”与“黄”的直接联系，随着皮肤衰老，细胞开始失去活力，老化的细胞沉积就会使皮肤看起来暗黄无光，所以我们需要用护肤品帮助我们延缓衰老，补充胶原蛋白，改变肤色暗黄，达到美白的效果。来源 太湖网 http://www.taihuwang.com/
