冬瓜肉丸子的家常做法 冬瓜肉丸汤的做法

 

  冬瓜有利水消肿的功效,可去除身体多余的脂肪和水分,在一不小心就容易吃多的节日,煮个清淡的冬瓜汤不失为不错的选择。

  主材:

  五花肉半斤、鸡蛋1个、葱姜适量、水4碗

  调味料:

  白胡椒粉:1/3

  生抽:3汤匙

  淀粉:1汤匙

  料酒:大半汤匙

  盐:适量

  做法:

  1. 把五花肉剁成肉糜,打入鸡蛋,加胡椒粉、生抽、淀粉、料酒、小半碗水拌匀至起胶;

  2. 冬瓜洗净去皮去瓤,切成小块;葱洗净切碎;

  3. 煮沸清水,加姜片,用手将适量肉糜团起,轻轻从虎口挤出,成肉丸,放入水中,直到肉糜用完;

  4. 待肉丸浮起,放入冬瓜,中小火煮至所有冬瓜变透明,撒入葱花,下盐调味即可享用。

  功效:

  清热解毒、滋养脏腑、美容抗皱。

冬瓜肉丸子的家常做法 冬瓜肉丸汤的做法
  

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