爱华网随着知识经济的发展和社会的不断进步，人才市场竞争激烈，国家建设和社会发展对大学生的要求越来越高，不仅要有一个健康的身体还要满足日益激烈的竞争，这就要求大学生具备：良好的心理素质，优秀的团队精神，努力工作的重要。众所周知，教育的根本出路在于素质教育。体验式培训，创造了一个非常状态的情况下，让学生从这种情况下发现自己通常是不知道的缺乏，盲点和潜力，使学生强烈的成就感和集体战斗的乐趣，体验到个人感觉，通过建设户外体验式培训课程，力求提高学生的自觉参与、兴趣体验和调节情感等心理健康水平。
一、体验式拓展训练的功能
大学生的综合素质包括以下几个方面：健康的心理素质，正确的公民意识，坚实的知识基础，良好的礼仪修养，实践与理论相结合的综合素质，实践能力和创新的精神，良好的道德素养，健康的思想素质，能够积极的参加志愿服务与社会实践，积极参加文体活动，促进身心的发展，正确的价值观和人生观等等。体验式培训能够改善身体机能，认识自身潜能，强健体魄；改进自身形象，增强自信心，完善性格结构，磨练战胜困难的意志，调试身心；克服心理惰性；不颓废，不浮躁，能够以更好的心态面对生活与工作的挑战；增进集体责任心和参与意识；认识群体的作用，启发创造性与想象力；提高大学生解决问题的综合能力；学会关心他人；学习欣赏别人，自然情感沟通和表达能力增强和关爱生命；人际关系和谐等等。结合大学生以上特点，能够通过体验式培训，达到有效的解决大学生的问题、提升大学生综合素质。
二、体验式培训促进大学生综合素质教育
（一）有利于培养良好的心理素质
大学生的心理素质以及教育越来越多地受到社会各界关注的高度，因为这已经成为了一个必须要解决的问题，这种问题影响了大学生的健康成长和稳定的突出因素。在大多数项目中的户外体验式培训的目的，是为了提高心理素质而设计的，在活动的过程中，大学生能够克服心理恐惧，战胜自我，通过完成这样一个任务，让他们明白这样一个道理：面对困难，以和平的心态，充分的信心你自己，这对于不断挖掘自身的潜能非常重要。
（二）体验式培训有利于培养积极进取的人生态度
被誉为人本心理学之父的马斯洛说过：“心如果改变，你的态度也就会跟着改变；态度的改变，你的习惯也就跟着改变；习惯上的改变，你的行为也就跟着改变；行为的改变，你的性格也就跟着改变；性格的改变，你的人生也就跟着改变。”户外体验式的活动告诉我们：什么样的心态去面对是非常重要的，您有一个什么样的精神状态，你会得到一个什么样的结果。在做“求生”这个项目的时候，很多学生在面对这个看似不可能完成的任务，第一选择是不可能的，但经过努力，但是当他们认真地、积极地、努力地来面对这个任务时发现，看似不可能的事经过努力完全变成了可能。学生们经验分享时认为：面对的任务，你的心态是积极的，你会发现有很多有效的解决方案，而是你的态度是消极的，你的大脑会认为你不能完成这项任务的，因此，参与户外体验式培训，有利于人才的培养大学生积极的生活态度。
（三）拓展训练可以培养大学生的自信心
自信心的缺乏，对大学生的身心发展会产生很大的危害；自信心缺乏，学生容易产生自卑的心理，然后畏惧或者羞于和周围的人群交流或者交谈，严重了还会产生人际交往的障碍；自信心缺乏使学生在做事情方面缺乏主动性、积极性，遇事躲在别人后面远远的，不敢向前，在别人身后寻求安全；自信心的缺乏使学生没有信心去承担责任，遇到责任问题的出现就会出现推诿、退让等行为；自信心的缺乏的学生也不敢勇于承诺，经常会表现出犹豫不决的行为和观点，“差不多应该是这样把”，“要么我先试试看吧”、这就是自信心缺乏的典型表现。拓展训练能够作为一种体验式的学习模式，它的主要特点就是让每个人能够参与到活动当中，直接的获得认知，在专业的拓展培训教师的培训与指导下，在团队成员的交流当中提升了认识能力。本课题的研究是立足于拓展训练的体验式干预，让大学生在体验当中，由专业教师不断地施以暗示性的言语，强化地影响大学生自信心的水平的提升，结果是令人欢喜的。
（四）培养就业创业能力。
把创业教育纳入高校学生的专业培训，培养发展的意识和能力，加强就业指导，提高就业形势的认识。开展让学生走进企业，工厂参观和学习实践活动，逐步提高学生的技能水平，进而提高理论学习的积极性。学生通过社会实践，认识到必须学习，学习态度，学习兴趣提高。另一方面，还要通过探索创业成功的故事，培养学生的自主创业能力。
三、体验式培训在现代高校的应用
（一）新生入学教育培训
刚刚进入大学，大一学生在新的环境下，会面临很多的不适合，这对大学新生入学教育的思想，生活和学业上的问题，具有十分重要的意义。大学新生教育的目的是给予及时的科学的学习以及生活上的指导，使他们更快地适应大学生活，熟悉从高中生到大学生角色的转变，帮助他们树立目标，规范行为，在开放大学学习和生活的方向上是好的开端，经济增长，人才的成功，奠定了坚实的基础。探索教育体验式培训的娱乐性，以人为本，针对性强，高参，浓厚的兴趣，适用性广，效果持久等优点，受到了广泛欢迎。
（二）户外拓展课与趣味运动会
在体育(WWw.aIhUaU.com]教学过程中，根据学校的自己的网站条件或者与户外拓展基地合作，一些户外拓展培训项目进入大学的体育可操作性都进行分析，最后采取的选修模式设置室外课程：为学生最感兴趣的荒野求生存，以高海拔的挑战项目，安排野外定向单杠，高空，下坡等户外项目，根据学生的心理承受能力和团队合作意识薄弱的特点，如通过电网穿越，罐头鞋，方阵和其他场地项目的项目。在体育文化周或体育文化节的基础上，把一些有趣的活动，以拓展项目设计合理进行改造，例如，“击鼓颠球”、“无轨列车”、“定向活动”、“挑战150”、适合人数较多的户外拓展运动，让学生融入有趣的游戏当中。通过参加这些户外有趣的游戏过程与“做”的经验为基础的培训核心理念的学习，使学生在解决问题和处理的挑战，如何管理时间，体验此次拓展在团队中进行有效的沟通，从而增强他们的自我感知能力，领导能力，沟通能力，团队合作能力等，这些将有利于建设和谐的一流的团队文化有重要的意义。
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