主要功效:调节糖尿病患者脂类代谢
?性味归经:性平,味甘、微苦;归脾、肺、心经。
?降糖关键点:肽类物质调节脂类代谢
人参中含有一种肽类物质,不仅能像胰岛素那样具有降低血糖、控制脂肪分解的作用,还具有调节糖尿病脂类代谢有关的激素的功能。
?适宜糖尿病并发动脉硬化患者
1、人参能调节中枢神经系统,改善大脑的兴奋与抑制过程,并起到抗疲劳的作用。
2、人参能增加心肌收缩力,减慢心率,增加心排血量与冠脉流量,可抗心肌缺血与心律失常;还能降低血中胆固醇与甘油三脂的含量,具有抗动脉硬化之功效。
3、人参还能够增强机体的免疫能力,改善造血功能。
![平稳降血糖 知识:一味中药,平稳降糖之“人参”](http://img.aihuau.com/images/e/77889/1812060412180240764511.jpg)
?禁忌人群:上火者、惊悸者
?适宜人群、动脉硬化、糖尿病患者、体虚者
?食用方法:
1、人参枸杞粥
做法:将人参、薏米、枸杞分别洗净,浸泡备用。将三者同时放入锅中,加水烧开,然后转小火煮至粥熟即可。
降糖功效:人参中的肽类物质,能够控制脂肪分解,调解脂类代谢。人参枸杞粥升补气血,调解血糖,适合糖尿病患者食用。
2、人参煮梨
做法:将人参润透,切拨片;玉米粒淘净;梨去皮、去核,洗净。将上述食材放入锅中,加水,大火烧开,改小火煮35分钟即可。
降糖功效:人参可调解糖尿病患者脂类代谢,降低血糖、控制脂肪分解。人参煮梨具有润肺除热、调节血糖的作用,适合糖尿病患者食用。