大班简单易学手指游戏 只要简单按一按手指 养生功效大到你想不到!

其实小小的手指也有大大的健康,这你不知道吧?生活中如果出现一些小病痛或者不适,有些时候不用吃药打针,我们揉一揉手指,照样可以解决,真的这么神奇吗?下面我们就具体的了解一下吧!

1. 按揉左手拇指缓解肝病

肝病是现在困扰人们很常见的一种疾病,包括甲肝乙肝丙肝等多种疾病,这是一种伤害比较大的疾病,所以我们应该注意多加预防,而这个时候我们就可以经常的按揉左手拇指两个关节,能够帮助我们有效的防治肝病!

2. 按揉双手无名指能缓解耳鸣

耳鸣的情况时有发生,但是导致耳鸣出现的原因却是复杂多变的,出现了耳鸣情况,我们可以适当按揉一些双手无名指的三个关节,可以有效帮助我们缓解!

3. 按揉左手拇指治疗糖尿病

糖尿病是现在高发的一种疾病,患上糖尿病之后危害非常大,会伤害患者眼睛,肾脏,心血管等等,如果想要防治糖尿病的话,我们也而已适当的多按摩一些左手拇指的两个关节,能够帮助我们缓解糖尿病并发症!

4. 按揉左手小指治疗高血压

高血压是很多老年人都存在的问题,高血压患者在日常的生活中会受到比较大的影响,严重时会给我们身体带来严重伤害,如果想要防治高血压,那么可以按揉一些左手小手指的根部,可以有效缓解高血压!

5. 左手小指关节治疗心脏病

心脏是身体的发动机,保证心脏健康非常重要,在心脏发病的时候,常常的会出现心悸,胸闷,呼吸困难等症状,出现这种症状的时候,我们可以适当的按揉一下左手小指的三节关节,能够缓解心脏病症状!

6. 按揉双手食指治疗痛经

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痛经是困扰很多女性朋友的一种疾病,姨妈痛真的是太难以忍受了,出现痛经之后会严重影响生活,并且痛经严重可能会伴随呕吐腹泻头晕等症状,如果想要有效的缓解痛经疼痛,我们可以适当的捏一捏双手食指的三个关节,最好是在月经来临之前就按按,能够预防和缓解痛经!

7. 按揉右手中指治疗眼睛疲劳

长时间的盯着屏幕,我们的眼睛很容易就出现疲劳的情况,眼睛干涩肿胀,疼痛等都直接影响我们的正常工作和生活,这个时候我们可以经常的按揉右手中指的三个关节,能够帮助我们缓解眼睛疲劳,对身体较好!

8. 按揉拇指少商穴治疗肺炎

少商穴是身体肺经的最后一个穴位,当我们的肺部出现问题,导致肺炎的发生,那么就可以通过少商穴来进行缓解,我们可以使用棉棒来按揉这个穴位,动作使用,不要太过用力,可以帮助我们缓解因为肺炎引起不适症状!

9.按揉食指商阳穴治疗手指麻木

手指麻木是比较常见的症状,而出现手指麻木的时候我们可以适当的按揉商阳穴(距离指甲角0.1寸处)可以帮助缓解手指麻木,对老年人更加有效!

9. 按揉中指中衡穴治疗身体疲劳

中指当中有一个中衡穴,经常的按揉这个穴位,能够帮助我们有效的缓解身心疲劳,身体健康养生效果都是非常棒的!

11.按揉无名指关冲穴治疗结膜炎

关冲穴位于无名指上,关冲穴主要的功效是泄热开窍,活血通络,适当的按摩能够帮助我们有效的治疗结膜炎,对眼睛健康非常有帮助!

养生其实我们都可以通过一个小小的细节入手,我们都知道脚上的穴位很多,适当的按摩对身体较好,但是手同样也不逊色,只要按摩几下,就可以缓解身体不适哦!

  

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