酸奶水果蔬菜沙拉 省钱又健康的酸奶水果蔬菜沙拉

  【爱华网健康导读】家里有少量蔬菜做不成一盘菜的时候怎么办呢?你会把它们扔了吗?这样就太浪费了,如果此时你家里还有一些水果那就正好可以做一道酸奶水果蔬菜沙拉了,酸奶代替沙拉酱,省钱又健康。

  材料

  苹果1个(约150克),葡萄20粒,黄瓜半根,西红柿1个(100克),酸奶250克,蜂蜜1茶匙

  做法

  1、所有食材去皮切成小块。

  2、倒入酸奶和蜂蜜搅拌一下即可。

  小诀窍

  1、食材即你所选,什么水果和可生食蔬菜均可。

  2、对面粉水清洗葡萄,又快又干净。

酸奶水果蔬菜沙拉 省钱又健康的酸奶水果蔬菜沙拉
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