爱华网男人的肾是男人很重要的器官之一，它直接关系到男性的身体健康。而且中医认为，肾是先天之本，是决定男性性功能的发动机。80岁老中医认为，多吃以下这几种水果，可以补充肾需要的营养，有效地预防肾虚的发生！
1、农村随处可见的金樱子是补肾的佳品。金樱子中含有大量的酸性物质、皂成等，具有固精室的功效，主治男子遗精滑泄 。中医记载金樱子果实入药，有利尿、补肾作用。
2、黑加仑： 黑加仑含有丰富的维生素，钙、锌、磷、镁和铁等物质，具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用。具有预防痛风、贫血、水肿、补血气，补肾气的功效！
3、研究发现枸杞具有让受损的睾丸组织恢复到接近正常水平的作用。《本草纲目》记载 “枸杞子甘平而润，性滋补……能补肾、润肺、生精、益气，此乃平补之药。”枸杞子可以说是男性肾功能的发动机！
4、桑葚是农村常见的野果之一，尤其在养蚕多的地方随处可见。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。
5、木瓜鲜果中含有较多的单宁和有机酸，具有抗衰老和美容的作用。
补肾用法：木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。
百度搜索“爱华网”,专业资料,生活学习,尽在爱华网!
