剁椒木耳 剁椒木耳斩蛋,10分钟快手下饭菜

 



                                           【剁椒木耳斩蛋】

 

 

 

 

当鸡蛋遇见剁椒,饭遭殃

 

营养又美味,家常鸡蛋的44个花样吃法

 

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剁椒木耳斩蛋,又是一道10分钟快手下饭菜。

 

挥汗如雨的盛夏时节,待在厨房里的时间能多短就尽量多短。拌菜、蒸菜,烤箱菜比重越来越大,再就是开胃快手小炒菜,从备料到出锅,十分钟能搞定的菜式最受煮青睐,譬如这道剁椒木耳斩蛋。

 

剁椒鲜辣开胃,木耳脆口鸡蛋醇香,很勾人食欲的搭配,色泽也好看,红、黄、黑三色互相映照,出锅前再撒上一把绿绿的小葱末,增香又添色,色香味俱全,又一道夏日餐桌的饭遭殃。

 

 

 

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【剁椒木耳斩蛋】

 

制作材料:红剁椒,泡发黑木耳,鸡蛋,小葱,蒜瓣(主要材料如↓图所示)

 

制作调料:白糖,酱油

 

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制作过程:(如↓图所示)  


↓1.将材料准备好:泡发黑木耳洗净斩剁碎丁状;蒜瓣去皮切末,小葱洗净切末;鸡蛋去壳磕入碗中打散。

↓2.铁锅烧热注油,油温起来后将蛋液入锅,用筷子迅速划散,炒成蛋碎,盛出备用。

 

↓3.铁锅再次注油,将蒜末下锅煸香,将剁椒倒入锅中煸炒至香气溢出。

 

↓4.将黑木耳碎倒入锅中,翻炒至水分收干,调入少许白糖炒匀。

 

↓5.将鸡蛋碎倒入锅中,与锅中食材翻炒均匀,调入酱油增香提味。

↓6.起锅前将小葱末倒入锅中,兜炒几下,即可盛盘上桌。

剁椒木耳 剁椒木耳斩蛋,10分钟快手下饭菜

 

【小贴士】

 

剁椒有咸度,本菜品烹饪过程中无需再添加精盐。

 

 

  

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