简介:猪蹄含胶原蛋白,是女人的美容圣品。刚好家里有猪蹄,不想吃炖的,就买了点蒜薹,做了美味的家常菜谱——蒜苔回锅猪蹄。蒜苔的清香中和了猪蹄本身油腻的口感,吃起来清爽不腻口,加入了郫县豆瓣酱,使口感更加浓郁,当做小零食或是下饭菜都是不错的选择。
原料:
猪蹄800克、蒜苔1把、老姜1块、酱油1大勺、香叶2片、白扣2颗、郫县豆瓣酱2大勺、豆豉70克左右、白糖2小勺、辣椒末适量
步骤:
1、猪蹄洗净。
2、放入高压锅,加入适量水,以刚好没过猪蹄为准,加入拍烂的老姜、酱油、香叶、白扣,上汤后,小火10分钟。
3、捞出猪蹄,老姜等调料。
4、炒锅中倒入适量油,加入豆瓣酱、豆豉、辣椒末、白糖,中大火炒香。
5、加入卤好的猪蹄,翻炒2分钟。
6、加入1小碗清水,大火烧开,转小火10分钟左右。
7、开盖大火收汁。
8、加入蒜苔一起翻炒至蒜苔变色即可出锅。
小贴士:
1、猪蹄提前卤制是为了更易入味。
2、不可炒制时间过长,否则猪蹄过烂影响口感。