回锅香辣猪蹄 蒜苔回锅猪蹄的做法





  简介:猪蹄含胶原蛋白,是女人的美容圣品。刚好家里有猪蹄,不想吃炖的,就买了点蒜薹,做了美味的家常菜谱——蒜苔回锅猪蹄。蒜苔的清香中和了猪蹄本身油腻的口感,吃起来清爽不腻口,加入了郫县豆瓣酱,使口感更加浓郁,当做小零食或是下饭菜都是不错的选择。

  原料:

  猪蹄800克、蒜苔1把、老姜1块、酱油1大勺、香叶2片、白扣2颗、郫县豆瓣酱2大勺、豆豉70克左右、白糖2小勺、辣椒末适量

  步骤:

  1、猪蹄洗净。

回锅香辣猪蹄 蒜苔回锅猪蹄的做法

  2、放入高压锅,加入适量水,以刚好没过猪蹄为准,加入拍烂的老姜、酱油、香叶、白扣,上汤后,小火10分钟。

  3、捞出猪蹄,老姜等调料。

  4、炒锅中倒入适量油,加入豆瓣酱、豆豉、辣椒末、白糖,中大火炒香。

  5、加入卤好的猪蹄,翻炒2分钟。

  6、加入1小碗清水,大火烧开,转小火10分钟左右。

  7、开盖大火收汁。

  8、加入蒜苔一起翻炒至蒜苔变色即可出锅。

  小贴士:

  1、猪蹄提前卤制是为了更易入味。

  2、不可炒制时间过长,否则猪蹄过烂影响口感。

  

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