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护肾，养肾的食物： 　　　　红辣椒　　红辣椒中关键成分辣椒素有助于分解体内(特别是血液)垃圾。因此，红辣椒是让肾脏健康的完美食物。　　西兰花　　除富含维生素、矿物质、叶绿素、β—胡萝卜素等多种基本营养素外，西兰

 　　女性养肾多吃这四种水果　　一、葡萄　　从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作

 　　中医认为“肾为先天之本”，主要生理功能是“藏精、纳气、主水”，肾之于女子尤为重要，上自生长发育，下至经、带、胎、产，肾关系着女人的一生!　　1、动物肝脏　　中医学有“以脏养脏”的说法，动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂

　　女性天生身体比男性弱，现代女性由于生存压力加大，加上生理期、怀孕生子等特殊生理现象，更容易肾虚。那么女性吃什么补肾?爱华网小编在此整理了女性补肾的食物的资料，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获!　　女性补肾的食物

　　随着生活压力的增大，要适当补肾养肾才能够应对，那么能够补肾养肾的食物有哪些呢?以下是由爱华网小编整理关于吃什么蔬菜补肾养肾的内容，希望大家喜欢!　　吃什么蔬菜补肾养肾　　1、卷心菜　　卷心菜中含有丰富的维生素C、