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生活中，很多人都曾遇到打鼾的同事、室友、甚至伴侣……而打鼾的现象，尤其在中年男性身上常见，于是，安静的夜变得不和谐，可能分分钟还得睡沙发。
为什么会打鼾？
打鼾的始作俑者是气道的狭窄、甚至阻塞，造成这些情况的原因有：
鼻：鼻息肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻腔粘膜水肿等占据鼻腔空间的疾病，使我们呼吸道的上游就开始出现狭窄；
口：舌体肥大、舌后坠、下颌后缩、小下颌等，让口腔内容纳舌头的空间缩小，从而向后阻塞了呼吸道；
咽：扁桃体肥大、腺样体肥大，不同程度阻塞了咽喉；
其他：肥胖、仰卧睡觉、年龄增大，甚至抽烟喝酒等都可能导致打鼾。
打鼾，比想象中可怕！
有一种疾病叫“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAS）”，它的基本表现就是打鼾。而OSAS是一种可能会引起睡眠中猝死的疾病，因为长期睡眠中缺氧，可能还会引起身体各器官的损伤引起并发症。
病患戴着氧气机睡觉
打鼾怎么治疗？
一般性治疗：减肥、戒烟戒酒、慎用助眠药物、侧卧睡眠、适当抬高床头、白天避免过度劳累。
手术治疗：腭咽成形术、正颌、舌骨肌切断悬吊等等。
设备治疗：Airing
治鼾神器Airing
Airing 是一款外型小巧的止鼾鼻塞。它最大的亮点就是可以迅速缓解睡觉时的打鼾症状，帮助佩戴者在深夜里更好地呼吸，避免缺氧的情况发生。
当吸气时，上方吸气孔中的无数个微型鼓风机会帮助佩戴者更轻松的抽取空气；当吐气时，鼓风机也会通过下压气体将空气更好的排出，保证空气正常流通的同时，有效地制止打呼噜现象的发生。
鼓风机几乎没有噪音，它内置锌空气电池，能连续用 8 个小时左右。基本上电池用完，正好一觉醒过来。
Airing 的鼻塞部分使用硅树脂材料，整体重量才 26 克，插到鼻孔里柔软舒适，也不会轻易滑落。
有了 Airing，从此你就可以放肆睡，不用再担心要睡沙发咯！
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