秋冬换季,正是小儿咳嗽的高发季节,干燥污浊的空气连大人都有点吃不消了,更何况身娇体弱的宝宝了。当咳嗽开始找上门时,宝宝咳嗽老不好纠结着多少父母的心,不妨烹制些汤水让宝宝“对症喝汤”,好让宝宝早日脱离咳嗽烦恼吧!
寒咳食疗汤品
宝宝寒咳表现为鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄。所以适宜食用可以祛风散寒、温肺化痰止咳的食物。
寒咳汤品一:姜蛋汤
材料:鸡蛋1只,生姜2片。
做法:
1、生姜切细丝。
2、铁锅烧热后用少许食油将鸡蛋煎到金黄色,加入姜丝,再加适量白开水,煮5-6分钟,约煮成大半碗,用盐调味即可。
寒咳汤品二:胡椒芡实猪肚汤
材料:胡椒粒20-30粒,芡实50克,猪肚1个(约500克)。
做法:
1、将猪肚洗干净,飞水去肉腥味,将胡椒粒原粒放入猪肚内。
2、将猪肚放到锅中,加适量清水,用武火煮沸,转文火煲2个小时,用盐调味。
小提示:小宝宝食用这道菜的时候就不要给他们吃胡椒粒了。