发布时间：2018年04月10日 21:25:21分享人:黑色系帅哥来源:互联网30
以前我总认为，松针是老年人的保健品，是用来降血压血脂的，虽然父母和周围的一些长辈服用好几年了，虽然我能看到父母脸色好睡眠好精神好，但我也从没动心要食用松针，直至有一天，一本《松针革命》改变了我的看法，仔细读完，原来松针有着这么多的好处，最最重要的是，松针里有一种强抗氧化剂，含有大量前青花素，能美容养颜。这么好的东西，我怎么能错过呢。于是，我也开始煮松针水喝，每天100克，到现在已服用近5个月了，最大的变化是：
睡眠特别好。以前有一点声音就容易醒，现在睡得特别沉，基本是一觉到天亮。
肤色变好了。以前脸色有些苍白，现在肤色白里透红，还有光泽（上次儿子看着我的脸说：妈妈你的脸好亮哦，象反光镜）。
吃多了油腻和上火的东西不长痘痘了。以前鼻梁旁有一个地方老长痘痘，旧的刚好新的就又窜出来，害得我有一段时间基本吃素，都不敢吃荤菜了，可就是这样，痘痘还是层出不穷。服用松针茶3个多月后，我突然发现痘痘很久未有了。现在，我不管怎么吃，痘痘都未再现。
抵抗力增强了。以前体质较弱，季节更替时，忽冷忽热时，都容易感冒。服用松针茶后，感冒离我远了。春节前的一天，天气特别冷，镇江的预报是零下8度，乡下更冷，估计有零下9-10度。那天下班回家，吹了冷风，到家就连打了十几个喷涕，又有些流清水鼻涕，我想，完了，这个春节要在感冒中度过了。想起松针革命上说感冒初发时连喝几大碗松针水能有效抑制感冒，我就赶紧煮松针水，连喝了两碗，到第二天，感冒症状真的消失了。
还有其它好处，容我慢慢发现吧，下次再来补充。
戴着橡胶手套捋去松针黑色根部很方便(也可以不去除根部,不影响疗效哦)
已去除根部的松针
洗好剪成小段的松针放保鲜盒，预备第二天早上煮松针水
放入不锈钢锅中煮松针水
煮好的第一遍松针水(100克松针,煮了20分钟)
煮好的松针水倒入保温杯中，可以冲泡一整天
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