香菜的功效与作用 香菜的功效与作用 【香菜的功效与作用】香菜有什么功效与作用

【导读】香菜也算是我们市场中比较常见的一种食材了,您或许对它很熟悉,但是您确定对它真的熟悉吗?其实香菜也有属于它自己的功效与作用,那是什么呢?首先开胃,对于很多吃不下饭的盆友们来说,香菜算是一个小救星,还有就是胃溃疡患者是很适合吃香菜的哦~

香菜是诸多蔬菜中的一种,很多人难以接受香菜的味道,其实吃香菜的好处有很多,下面我们就来了解一下香菜的功效和香菜的作用。

  香菜食疗作用:

  香菜辛、温,归肺、脾经;

  具有发汗透疹,消食下气,醒脾和中的功效;

  主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。

  香菜食物相克:

  服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

  香菜做法指导:

  1. 香菜是重要的香辛菜,爽口开胃,做汤可以添加。

  2. 腐烂、发黄的香菜不要食用,因为这样的香菜已经没有了香气,根本没有上述作用,而且可能会产生毒素。

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  烹调用途:为食用香料。鲜叶初碎,为增加香味及美观的调料,WWW.aIhUaU.coM为中国菜常用,亦可作凉菜、面和汤和调料及矫鱼腥味。种子粉末为欧洲人常用之调料,是“咖喱粉”的原料之一。

  香菜也是由西汉时张骞出使西域时引入的。它的嫩茎和鲜叶有种特殊的香味,常被用作菜肴的点缀、提味之品,是人们喜欢食用的佳蔬之一。

  香菜属伞科,一年成二年生蔬菜。原产地中海沿岸,分布我国各地,以华北最多,四季均有栽培。

  香菜主根细,通常纺锤形,茎直立,细条棱,较长;叶柄较短,叶片呈扇形,呈绿色。

  其品质以色泽青绿,香气浓郁,质地脆嫩,无黄叶、烂叶者为佳。

  营养价值

  香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使机体发汗,透疹。另具和胃调中的功效,是因香菜辛香升散,能促进胃肠蠕动,具有开胃醒脾的作用。

  适用人群

  患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出麻疹者尤其适合;但患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜;另外香菜性温,麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者不宜食用。

  注意事项

  服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

  用法用量

  1.香菜是重要的香辛菜,爽口开胃,做汤可以添加。

  2.腐烂、发黄的香菜不要食用,因为这样的香菜已经没有了香气,根本没有上述作用,而且可能会产生毒素。

  

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