糯米的最佳食物搭配糯米食物糯米跟哪些食物发配比较好-爱华网

　　与糯米相宜的食物

　　糯米+蜂蜜：补中益气、健脾消食、补虚养颜、美容养颜。

　　糯米+红枣：健脾益气，适用于体虚气弱、心悸失眠者。

　　糯米+莲子：益气和胃、补脾养肺，强健骨骼和牙齿。

　　糯米+莲藕：健脾止泻、清热生津，凉血散瘀、益气养生。

　　糯米+银耳：滋阴润肺、养胃生津、嫩肤美容。

　　糯米+山药：补益脾胃、敛汗止渴、益气补肾。

　　糯米+百合：补气养血，消疲健身。

指南调节女人肾虚的最佳食物 ~~~~~~ - 生活热点街头巷尾 - 莲池昆明街头巷尾在线直播

指南]调节女人肾虚的最佳食物 ~~~~~~女人一旦肾虚，则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性总是青春短暂、红颜易老，祸根之一就是不为人

　　立秋到来之际，人们容易产生秋燥。此时正是润燥生津的最佳时期，立秋节气，很多水果是让您摆脱秋燥的最佳食物哦!　　梨：肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支

 孕妇保胎的最佳食物爱华阅读配图　　1、最佳防吐食物：晨吐是孕妇最难受也是最常见的妊娠反应之一，也是孕妇最难熬的时期。选择适合孕妇口味的食物可以很好的防止孕吐，营养学家认为，含有多种维生素的柠檬和土豆，特别适合妊娠反应

　　夏天养生的最佳食物。　　1.鸭蛋补夏　　俗传，立夏吃蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选。　　2.莲子

 　　特别是深海鱼类如鲑鱼、鳕鱼、沙丁鱼等其主要成分是EPA和DHA，可以将血液中过多的胆固醇带走，因此，不但不会造成动脉硬化，而且还能充当血管清道夫的角色，对预防血脂异常和心血管疾病等有一定的作用。由于鱼油的特殊功能，人们将鱼