材料:鸡一只(宰好的)、低度客家黄酒半碗、姜数片、葱2棵、生抽2汤匙、盐适量、油一汤匙
做法:鸡斩成块。葱切段,葱白和叶分开。姜切片。锅烧热,放油。爆香葱白和姜,放入鸡块炒透。放入盐和生抽炒匀。沿着锅边倒入黄酒,加盖。大火煮开,小火煮8分钟。大火收汁至浓稠,加入葱叶,翻炒一下即可。
补充说明:客家黄酒在大超市可以买到。若没有,用花雕酒代替也可。鸡最好选用走地鸡(放养的鸡),或者用较为瘦小的鸡。
关键词: 黄酒--黄酒可以活血祛寒,通经活络。凉喝黄酒,对消食化积、镇静的作用,对消化不良、厌食、心跳过速、烦躁等有显著的疗效。此外,黄酒营养丰富,含有二十多种氨基酸和多种维生素,其中八种是人体必需氨基酸,氨基酸的含量是啤酒的11倍,葡萄酒的2倍,其发热量是啤酒的5倍,葡萄酒的1.5倍......更多用黄酒制作的美食 鸡肉--鸡肉蛋白质的含量比较高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用。中医认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。 常吃鸡肉有增强体力、强壮身体的作用,而且对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用.....