爱华网初为妈妈的你一定在为孕育了一个小生命而幸福，同时也在想尽各种办法让自己的奶水多多。但在孕育路上，努力实现纯母乳喂养的你，却往往会因为宝宝大便稀，次数多而苦恼。有一些初当妈妈的姐妹或许并不清楚，宝宝经常腹泻、大便不成形并不一定是生病造成的，很有可能是因为母乳性腹泻。那么，到底什么是母乳性腹泻呢？当妈妈的又该怎么避免宝宝们的母乳性腹泻呢？
怎样才能判定是不是母乳性腹泻呢？6个月以内大的纯母乳喂养的宝宝，如果每天大便呈稀水样，次数在3-7次，但宝宝没有发热及哭闹，精神状态佳，生长发育不受影响，体重增长满意。大便常规化验也无异常。这个时候就基本上可以确认为‘母乳性腹泻’了。
母乳性腹泻的原因
母乳性腹泻主要是因为母乳中含有较多的前列腺素E2，它会促进小肠平滑肌运动，增加水和电解质的分泌而使宝宝产生稀便。出现生理性母乳性腹泻时，妈妈们不要单纯为了成形大便，而改喂牛奶，反倒不利于宝宝吸收，容易造成营养不良，导致饥饿性腹泻。
母乳性腹泻的症状
1.轻型母乳性腹泻大便次数每天可达10次左右，偶有呕吐，尿次数及量均不少。如果不加以重视，放任不管就会发展成迁延型腹泻。
2.重型母乳性腹泻每天大便10-20次，多为便水混合，常哭闹，尿少或无尿，出现脱水症状，精神萎缩，常昏睡，如果病情持续时间久会出现休克。
3.迁延型母乳性腹泻病程达1个月以上，泻频繁，以慢性营养不良表现为主，伴有某部位继发感染等。
妈妈们该怎么做
妈妈们应在平日多观察宝宝的各项情况，如果宝宝精神良好，食欲也好，体重增长正常，那么就没有问题。随着宝宝的成长，孩子体内会逐渐适应母乳中的前列腺素，乳糖酶的活性增加，就能够分解、消化和吸收乳糖，并随着增加辅食逐渐好转。如果发现宝宝久泻不止，就必须及时就医，听从医生的安排。妈妈们也必须经常锻炼身体，增强自身体质，保障奶水的健康质量。远离烟区，做到自己不抽烟，也不被迫吸进二手烟。
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