早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。为什么要这么安排呢？每当我们吃过饭后，大约经过4个小时，食物通过在体内的消化吸收，将全部排空。因此，为了不断给人体补充能量，必须4～6小时安排一次用餐。早晨，当我们经过8个小时的睡眠后，会感到特别的精神，自然上午的工作、学习效率要比下午的要高。“不...【展开】
3分钟早餐--面包夹蛋
煎饼果子
手撕饼——早餐好搭档
早餐之红薯芋泥馅饼
早餐晨饼
包子
香酥鸡蛋灌饼
春困的偷懒早餐
胡萝卜葱花鸡蛋饼
黄瓜鸡蛋早餐饼
烧饼
鸡蛋灌饼
烫面牛肉馅饼
鸡蛋饼
小熊爱心三明治
罗大伦：服阿胶要用黄酒泡一天再蒸4个小时先买一盒阿胶，现在一般阿胶的包装都是一样的。打开，里面有很多块，我们把包装去掉。把阿胶放在一个大瓷碗里面，这个瓷碗要非常大，越大越好，要能够装下一瓶黄酒。然后用一瓶黄酒（注意，不是料酒，料酒里
系列专题：《求职全攻略：面试，你的价值在哪里》 第2节一天之计在于晨 ——积极实习有必要 目标：毕业后找到一份好工作。 实现途径1：做一个乖孩子，专业课成绩优秀，四、六级考试一次通过 这条实现途径对小丫来说，根本就不是难
高考学子学习一定要注意把身体调整到最佳状态，出国留学网为大家带来了《高考学生要不要吃补品》，祝大家高考大捷!高考学生要不要吃补品很多家长和学生都在高考期间钟爱补品。到底补品好不好呢。人的智力受许多因素的影响，营养只是诸
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