土豆热量向大家解析土豆的热量与营养-爱华网

　　现今我们的很多饮食上含有土豆，大家就会越来越关心土豆的热量以及营养价值如何，今天向大家分析土豆的热量与营养价值。

　　营养成分含量(每100克)

　　热量 76.00大卡

　　碳水化合物 17.20克

　　脂肪 0.20克

　　蛋白质 2.00克

　　纤维素 0.70克

　　温馨提醒：吃不经加工的土豆是不会胖人的，吃加工过后的会胖死人，像是薯片，薯条。

土豆vip破解版如何成为土豆的VIP会员

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土豆是人们平时经常吃的一种蔬菜，土豆的营养价值非常高，而且吃法也很多，价格低廉，深受大众的喜爱。那么你知道土豆的功效与作用吗？你知道土豆的做法有哪些吗？今天小编告诉大家土豆还有这些用处，一起来了解一下吧！1.30秒摇出保温杯底的污垢

对于土豆相信我们大家都不陌生吧，这是我们平时经常见，经常吃的一种蔬菜，几乎每个人都喜欢吃，而且土豆的吃法更是多种多样，吸引了很多的朋友。土豆不仅好吃，而且还含有的营养物质也是非常多的，还具有很多神奇的功效与作用呢，下面我们就一起来

　　酱土豆的做法      酱土豆在东北很受欢迎，正宗的东北酱土豆是用东北的小土豆做的，做的时候不削皮，土豆经过长时间的熬煮，土豆皮变得很有咬劲，里面的土豆很筋道。酱土豆的做法并不难，现将各种做法详细介绍如