久灸必补
有个懂艾灸的妈妈,真好!
147例风湿寒性关节痛的艾灸治疗结果
几场秋雨过后,早晚寒气逼人了,周围感冒的人渐渐多了起来,治疗感冒并不难,一根艾条,三五个穴位,在家里“温暖”的熏过一遍,效果不错哦~
感冒怎样取穴呢?
高级灸师刘全军老师告诉你到底要灸哪些穴位,同时刘老师也现场演示了艾条悬灸手法,回旋灸、雀啄灸可不是你想象的那样去做,细节很重要,要做到搅、揉、聚而不散。
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前两天一早出门穿少了,着了凉,晚上回家就已经很难受了,头痛、鼻塞、发冷,发烧37.5度。我是艾灸初学者,刚买了艾条,这次下了狠心不想吃头孢什么的,都说女人乱吃抗生素容易患妇科病,我想看看艾灸到底行不行。
一时也忘了感冒要灸哪些穴位,就记得大椎了,自己手持艾条对不准穴位,滋啦一声烧了几根头发,后来就用艾灸罐扣在大椎穴上,几分钟吧,身上就开始出汗了,也不觉得冷了。这样艾灸了二十几分钟,艾灸罐还热着,就绑在腿上艾灸足三里穴,同时手拿艾条熏灸鼻翼两侧的迎香穴和印堂,大概又是二十几分钟吧。晚上睡觉时还不错,头痛减轻,鼻塞不那么严重了。
不过第二天早起又开始发冷,一测体温又是低烧,马上又开始艾灸大椎穴,全身出汗后退了烧。就这样反复低烧了三天,艾灸了三天,主要就是艾灸大椎、迎香、印堂、足三里,别的穴位我也找不准。第四天开始不发烧、不打喷嚏、也不鼻塞了,只是开始咳嗽了。
这个结果,我还是很开心的,以前我只要一感冒发烧,不是吃头孢就是去输液,反正也要三五天才能减轻症状。
以后要开始认真研究艾灸了,希望能自救,也能帮助家里人。