发布时间:2018年04月10日 22:35:51分享人:遗忘过去来源:互联网16
山药红枣排骨汤是一道以山药,红枣,排骨,生姜等为主要原料的一款美食。山药红枣排骨汤营养丰富,含有淀粉,维生素C,蛋白质,糖类,维生素,有机酸等成分。具有清虚热、固肠胃的作用。下面小编就为大家介绍几款山药红枣排骨汤的美味食谱吧。
红枣山药排骨汤
材料
山药,红枣,排骨,调料:葱段,姜片,盐,鸡精,枸杞。
做法
1、排骨剁小块洗净,山药去皮切滚刀块。
2、排骨和山药分别飞水捞出。
3、锅中放清水烧开后放入排骨、葱段、姜片、绍酒煮30分钟加入山药、小枣、盐、鸡精、调味再煮十分钟出锅前放入枸杞即可。
家常红枣山药排骨汤
材料
小排、山药、红枣、枸杞子、生姜、料酒、陈醋、盐。
做法
1、小排洗净入沸水里焯烫出血水洗去浮沫放在煮锅里,加水没过排骨大火烧开,放料酒,少量醋姜,上盖转小火煮60分钟左右。
2、山药去皮洗净切滚刀块,红枣和枸杞冲洗干净,把山药,红枣,枸杞放进煮锅里,小火继续煮40分钟左右,关火放适量盐即可。
小诀窍
山药有收涩的作用,故大便燥结者不宜食用;另外有实邪者忌食山药。
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山药汤。山药排骨汤是家常菜菜谱之一,以和山药为制作主料,工艺为炖,制作难度中等,如果你按此菜谱制作了,无论成功还是暂时失败,中国吃网欢迎你对此菜谱发表看法,同时也欢迎你分享你的经验哦。山药排骨汤的原料:猪小排、山药;山药排骨汤
 山药排骨汤家常做法 【主料】猪大排400克、牛蒡1根、山药1根 【辅料】枸杞子10克、食盐5克、姜1小块 步骤: 1.排骨用水冲洗干净,剁成小块;家常菜谱 2.大火烧开煮锅中的水,下排骨汆烫片刻后捞出备用; 3.
 山药排骨汤怎么做/山药排骨汤 制作材料 主料:猪排骨(大排)500克 辅料:山药250克,芹菜25克 调料:味精2克,花椒2克,胡椒粉2克,盐10克,大葱15克,料酒20克,姜15克 制作步骤 将排骨切成5厘米的条,放入沸水中