爱华网作为准妈妈的你防辐知识知道多少?随着科学的进步我们的生活是处处充满辐射。谁都知道辐射对人的身体十分有害，特别对于孕妇来辐射简直是最大的敌人让人防不慎防，无论你如何小心翼翼都可能受各种辐射影响。有什么好的防辐射方法呢?对于孕妇来说如何有效的防辐射呢?下面爱华小编推荐几个方法。
第一招：
挑选正规厂家的名牌家电产品。一般大品牌的家电辐射都经过了国家有关部门的严格检测，可保证安全。对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。孕妇要远离微波炉至少1米以外，电视与人的距离应在4至5米，与灯管距离应在2至3米。不使用的电器，一定要关上电源。
第二招：
缩短使用电器时间。各种家用电器都应避免长时间操作和同时启用，孕妇接听手机时不要将手机挂在胸前;当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。
第三招：
电脑摆放位置也很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50～75厘米距离，这样可以减少电磁辐射对人体的伤害。
第四招：
接通手机不宜太快手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此孕妇怀孕最好在手机响过一两秒后接听电话。手机充电时电磁辐射也不小,所以尽量断开充电器在接听电话。以达到防辐射的目的。
第五招：
及时洗脸洗手电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。
第六招：
孕妇怀孕远离台式电脑的后部。 电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。
第七招：
电脑操作者长时间接触电脑防辐射的妙招就是应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。
以上防辐射的7个注意事项准妈妈都记住了吗?除了以上的方法之外还可以通过空气流通、多吃绿色食品和多看看花草等方法来减少辐射。为了宝宝的健康小编建议在怀孕的前三个月一定要做好防辐射的工作，因为这三个月是宝宝的形成期任何不好的因数都会对孩子造成影响。虽然防辐射服虽然不是万能的，但尽量也穿上，可以在一定程度上防止外界的辐射，给宝宝一个安全的空间。
