作为一个资深吃货,怎么能拒绝美食的诱惑?下面我就为大家介绍一下香辣蟹的做法。
一、香辣蟹的做法步骤
主料:螃蟹(5只)
辅料:葱(适量)、花椒(适量)、干辣椒(适量)、姜(适量)、蒜(适量)、香菜(适量)
1、将糕蟹蟹醉后去腮,胃,肠切成块。冲洗干净放在器皿中。
2、将葱、姜,蒜洗净,蒜拍碎,葱切成段,姜切成片。
3、坐锅点火放油。
4、油至三成热时,放入螃蟹过油。
5、表面呈现红色时,沥出备用。
6、放入花椒、干辣椒炒出麻辣香味时。
7、加入姜、蒜,螃蟹盐翻炒均匀。
8、出锅时加入香菜葱段即可。
9、色泽鲜亮,蟹肉鲜甜。
二、健康贴士
1、螃蟹性咸寒,又是食腐动物,所以吃时必蘸姜末醋汁来祛寒杀菌,不宜单食。
2、螃蟹的鳃、沙包、内脏含有大量细菌和毒素,吃时一定要去掉。
3、醉蟹或腌蟹等未熟透的蟹不宜食用,应蒸熟煮透后再吃。存放过久的熟蟹也不宜食用。不宜与茶水同食,吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。蟹肥正是柿子熟的季节,应当注意忌蟹与柿子混吃。
4、挑选蟹时应注意:必须是活的且动作灵活,用手翻过螃蟹后,能够马上翻过身来,好的河蟹还能不断吐沫并有响声。
5、螃蟹清洗:先在螃蟹桶里倒入少量的白酒去腥,等螃蟹略有昏迷的时候用锅铲的背面将螃蟹抽晕,用手迅速抓住它的背部,拿刷子朝着已经成平面状的螃蟹腹部猛刷,角落不要遗漏,检查没有淤泥后丢入另一桶中,用清水冲净即可。
6、切忌食生蟹及未煮熟的蟹,民间虽有生吃螃蟹活吃虾的说法,但这是不可取的。
7、螃蟹肉味鲜美,营养丰富,但死螃蟹忌食之。因为螃蟹喜食动物尸体等腐烂性物质,故其胃肠中常带致病细菌和有毒物质,一旦死后,这些病菌大量繁殖。另外,螃蟹体内还含有较多的组氨酸,组氨酸易分解,可在脱羧酶的作用下产生组胺和类组氨物质,尤其是当螃蟹死后,组氨酸分解更迅速,随着螃蟹死的时间越长,体内积累的组氨越多,而当组氨积蓄到一定数量时即会造成中毒。
三、香辣蟹的营养价值
螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。
性味:咸、寒、有小毒。归经:入肝、胃。养筋益气、理胃消食,散诸热,通经络,解结散血。对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。
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