生鱼豆腐汤:生鱼豆腐汤的做法,生鱼豆腐汤怎么做好吃,生鱼豆腐汤的家常做法
生鱼学名叫“乌鳢”也,但是广东大范围都习惯叫生鱼。生鱼肉质细嫩,口味鲜美,且营养价值颇高,因而在国内外市场深受欢迎,是人们喜爱的上乘菜肴。此外,鲺鱼还具有去瘀生新、滋补调养、健脾利水的医疗功效。病后、产后以及手术后食用,有生肌补血、加速愈合伤口的作用,也可治疗水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。 正因为他有这么多好处,周日的超市特产场里特价,才是平时的一半价钱,大家都在抢购,Coco也不认输啊,嘿嘿,在别人的帮助下也买了二条呢。生鱼有丰富的营养,肉嫩刺少,而无腥味,煮豆腐汤再配上香菜那可是一流的呢!
生鱼 生鱼豆腐汤的做法,生鱼豆腐汤怎么做好吃,生鱼豆腐汤的家常做法——食材
乌鳢:500g
豆腐:500g
姜:1块
葱:3条
香菜:1把
油盐:适量
水:适量
制作时间:10-20分钟
用餐人数:
生鱼 生鱼豆腐汤的做法,生鱼豆腐汤怎么做好吃,生鱼豆腐汤的家常做法——步骤
1、
让卖鱼的代为处理好,生鱼的肠子是从头到尾的,如果自己处理的话,就要如图上一样开口了。
2、
生鱼切一节一节,水豆腐划开一方块,葱、香菜备用;
3、
锅中下少许油,把生鱼摆入两边都适当的煎一下;
4、
把煎好的生块倒入汤锅中,放下姜一起煮20分钟,放下豆腐煮到汤色变得浓白;
5、
放下葱,下盐调味搅动一下均均,出锅前放下香菜即可。
生鱼 生鱼豆腐汤的做法,生鱼豆腐汤怎么做好吃,生鱼豆腐汤的家常做法——小贴士
生鱼表面有很多粘液,自己家操作不方便,最好让鱼档代为处理好。煮鱼汤一般都要先煎一下鱼,但是生鱼可以不煎一样达到汤色浓白的效果,煮这汤的豆腐一定要做水豆腐,不能用嫩豆腐和老豆腐(嫩豆腐很营养煮烂,而老豆腐口感也不好)。
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