绵白糖是白糖的一种,颜色洁白、粒细而软,入口易化,那绵白糖的功效与作用有哪些?
绵白糖的功效与作用
【营养成分】
绵白糖富含葡萄糖和果糖。此外,还含有多种氨基酸、钙、磷、铁和维生素B等成分。
【药性功效】
白糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除口臭、疗疮去酒毒、解盐卤毒之功效。
此外,白糖有抑菌防腐的作用。
【食用功效】
适当食用白糖可提高人体对钙的吸收,提供机体能量,维持心脏和神经系统正常功能,保肝解毒。现代医学研究发现,白糖还能改变伤口愈合的速度,可促进组织细胞的的生长。
绵白糖的食用禁忌
【宜食】
白糖适宜低血糖、肺虚咳嗽、口干燥渴以及醉酒者食用。
【忌食】
糖尿病患者、平素痰湿偏重者、肥胖症患者忌食;
老年人及高血压、肥胖症、动脉硬化、冠心病患者不宜多食;
晚上睡前不宜吃糖,特别是儿童、否则最容易坏牙。