白醋泡脚的具体做法如下：
1、准备一个优质的泡脚用具。建议大家用木质的泡脚桶，要知道塑料泡脚桶，泡着热水的时候会散发有害物质，对我们的身体和皮肤都有所伤害，建议大家用木桶进行泡脚。
2、加入适量的白醋。如果从白醋与水的比例来说，建议这个比例是1:10左右，而泡脚水的量，一定要足够，最少都要侵过脚踝，因为足部的穴位都集中在脚踝以下，还有泡脚的时候尽量对脚底进行揉搓，可以用手，也可以双脚相互揉搓。
3、泡脚的时长与频率。泡脚的时长方面，尽量保持30分钟，背部出现微汗就可以了;至于泡脚的频率方面，建议每天都用白醋泡脚，特别是冬天，白醋泡脚，可以防止脚步开裂。
4、泡脚后，要保温。泡脚完成后，要给足部保温，用白醋泡脚，脚会有酸味，所以很多人都会泡完脚后，还会用清水洗脚，这里我们建议大家，泡脚后，用温水洗脚，给您的脚保温，这样可以使得足部对白醋的吸收更好。
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 白醋泡脚的好处 以下使用白醋洗脚的好处。 一、白醋洗脚可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡脚30分钟，泡后自然风干。最好用玻璃容器，因其耐酸无毒，用量以没过脚面为宜，需坚持1个月以上。若坚持6个月可根治灰指甲，因长
泡脚的必备条件 第一、要调整好泡脚水的温度 一般来说，泡脚水的温度以38~43度为宜，但最好不要超过45度。 第二、要选对泡脚容器 既然是泡脚，就要体现出一个"泡"字来。"泡"在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不
 陈醋泡脚的好处爱华阅读配图 1、润泽肌肤：不少MM在寒冷的冬季脚部皮肤会有干燥龟裂的情况，此时不妨尝试用陈醋泡脚连续1周后，你会发觉不仅脚部皮肤变得光滑了，而且身体以及脸部的皮肤也变得更加有光泽，润泽度高。 2、改
  1、治疗脚气 每天利用9到10度的白醋进行半小时的泡脚，泡完脚后不要用清水冲洗脚部，直接让脚部自然风干，连续泡1个月时间以上后，就能够有效治疗和改善脚气问题。注意泡脚时最好用玻璃容器，而且泡脚白醋水位需超过脚面。
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