爱华网口臭，又名“气臭”，多是由于中焦脾胃失常、气机积聚上逆所导致。口臭往往被认为和热有一定的相关性，吃黄连、牛黄类型的中成药大有人在，但人体是复杂的，导致口臭的原因也是多方面的。小编从“寒”、“湿”、“热”、“积”四个角度总结了四种方法，有口臭苦恼的你不妨一试。
口臭也可因“寒”生
丁香茶，常常被介绍用来去除口臭，但如果用的不恰当，就只能起到口气清新剂的作用，而无法直捣病根。想到丁香，你的第一反应是不是街道两旁婆娑舞动的丁香丛，但我们通常药用或食用的是另外一种丁香，此丁香盛产于东南亚地区，树高丈余，花样也与前者不同。丁香和西红花、胡椒、西洋参一样属于舶来品，味辛可以行气，性热可以温阳，同时还可以作香料或调料。虚者容易生内寒，影响气机周转和饮食消化，导致口臭，此类型的人可以尝试饮用“丁香茶”，清新口气、驱散寒气，既可治标，又可治本。
湿多了难免会生热
湿热，是中医经常被拿来讨论的话题，湿和热两个邪气既是冤家又是鸳鸯，分分合合共同扰乱人体的正常秩序。湿热者，容易有潮热、出汗、口腻、腹胀、便粘等特点，有一部分人则会产生令人讨厌的口臭，治疗这种疾病的关键在于祛湿，因为湿多了难免会积聚产生热，在中医里属于“阴火”的大范畴里（好奇的宝宝可以自己查查“阴火”的概念，内容复杂，这里就不赘述了）。那么，一款靓粥便闪亮登场——白芷粥，白芷也是一味香味浓郁的中药，治疗范围贯通上、中、下三焦，尤其在祛湿方面力道不浅，也能用来清除口臭，银耳、红豆、粳米、薏米等都是搭配在一起煲粥的不错选择。
清热其实也没有多复杂
口臭，最常见的原因还是热，清热的中成药太多了，大家都很忙，治疗口臭往往懒得去医院，下班路上逛趟药店，自己买两盒“有点名气”的中成药，就开始“做实验”。中成药的确是方便，但往往成分复杂，而黄连、大黄、牛黄等苦寒品是这类清热剂的主力军，容易伤胃败脾。如果你确定你是热型口臭，不妨试一试“芦根汤”。芦根是少数清热不伤阴的中药，其实就是我们见过的芦苇荡，鲜品不易得，干品药店里都有卖，没什么毒性，如果煎汤务必注意，以香气四溢时停火，否则药力散失。这里，附赠两个其他方法，一个是茼蒿菜，一个是大陵穴，也都有治疗口臭、清除内热的作用。
大陵穴 图片来自大家中医APP
都怪自己吃的太多
短期内出现的口臭，和食积最为相关。人有七情六欲，难免高兴了就多吃几口，可我们的小肚肚没那么强大的时候，就容易产生食积，纳差、烧心、反酸、打嗝、腹胀、便泄，还有口臭就会接踵而来。容易食积的人其实平素脾胃消化就没有太好的，一款作用温和的消食药即刻上线——“越鞠保和丸”。越鞠丸和保和丸都是名方、古方，越鞠丸偏散，保和丸偏守，两者的搭配还真是一次强强联合，是因为食积而口臭者的救星。
一个人一旦患上口臭这个毛病，就无形中和许多人隔上一堵墙，自己也会慢慢地不自信，你说是个病，听起来连头疼脑热都不如，你说不是个病，也是日常麻烦一大堆。希望小编找来的几个中医方法可以助你摆脱口臭，重获清新口气。
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