前几个月参与了新浪的活动，压根没想到自己也会得奖。我个人最喜欢的就是豆瓣酱，平时也经常买，炒菜吃，烧鱼吃，空口佐粥吃，很是下饭。 小编，我作业交了，东方姑娘没疯吧 空心菜是夏天常吃的蔬菜，但是其性寒，清热凉血，利尿除湿。脾胃虚寒的还是要少吃为好。空心菜，苋菜，黄瓜这些蔬菜咱们都会搭配着蒜头来吃，这是必不可少的，为了中和这几种蔬菜的寒性。所以说生活中处处有养生。用豆瓣酱炒，有别于平时的清炒，有一种酱香味，很开胃。 前几天在微博上推广了《养生堂》由路老参与的脾胃学说，反响还挺不错。节目一共分几期，如果没看过的，我的微博上也有视频链接。或者等我全部看完在博客上做个总结，再讲一讲自己的感想。其实呢，脾胃，我MS经常讲，讲的也最多。到时候如果有重复的表拍我哈。 材料：空心菜 蒜头 豆瓣酱 做法：
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赤小豆具有清热明目，粉葛滋润清凉，鲮鱼鲜甜香滑。细细品尝一口，汤浓味厚，鱼的鲜甜味相当出众。功效：清热毒，泄湿火。用于湿火，骨火内困引起的颈紧膊痛，或周身骨痛，腰膝酸楚，口苦尿黄等。 上个星期六去高明的时候买了粉葛，平时上班没时间煲老
现代人压力大,摄入过多的脂肪和糖分,使体质变差,下面介绍几种清热利湿的食物。绿豆:是最常用的清热、解毒食品,还有降脂、保肝的作用,是湿热体质者的天然良药。薏仁:是缓和的清热祛湿之品,中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关
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