如何做健康的沙拉酱 健康沙拉酱的做法

健康沙拉酱的做法

  怎么做健康沙拉酱好吃?学做健康沙拉酱需要哪些食材?家常美食网为您提供健康沙拉酱的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味健康沙拉酱!

  健康沙拉酱的简介:

  那天想做肉松面包卷,想了半天要不要去买一瓶沙拉酱.以前常常买了一瓶沙拉酱吃不完浪费.后来还是决定自己动手做吧。上网查了查配方,都是用生蛋黄加大量的沙拉油制成的。。那天正好在煮卡仕达酱,就想着卡仕达酱那么好吃。我能不能加点油做成沙拉酱呢,于是就分出一半煮好的卡仕达酱,加了白醋,和油等调合成沙拉酱,那次的成品都被我包在肉松面包了里。。今天我再正经的煮一次,把配方的比例称出来与大家分享。个人感觉,这种方法做出来的沙拉酱.
  1、蛋黄和所有材料经高温煮过,比用生蛋黄安全。
  2、用油量非常的少,正常做沙拉酱,要把酱做的浓稠,就必须使用大量油,约
200-250 克,我仅用了25克。
  3、做法非常简单,无需打蛋器,只要搅拌均匀到锅里煮成浆就可以了。

  健康沙拉酱的食材:主料:沙拉油25g 鲜奶50g 玉米淀粉1勺
辅料:砂糖15g  白醋15g  鸡精少许   健康沙拉酱的做法图解步骤:

如何做健康的沙拉酱 健康沙拉酱的做法

  1、蛋黄一颗,加砂糖打散。

  2、将沙拉油,白醋,鸡精,玉米淀粉,全部倒入蛋黄液内。

  3、用匙混合均匀(在锅子时混也可以,我的锅不能用钢匙)
  。

  4、倒入锅内用慢火煮,一边煮一边搅拌,以免糊底。

  5、最后煮至成糊状即可。

  6、如果煮的时侯有结块现像,可以用网筛过滤一下。

  家常美食网小贴士:

  1、添加的沙拉油,要用无味的沙拉油,像花生油,调和油之类很重味道的口感都不好。推荐使用葵瓜子油及橄榄油。
  2、自已做沙拉酱,因没有加防腐剂,吃不完的密封好,放冰箱冷藏保存约两天时间。
  3、没有玉米淀粉的,也可以用普通面粉做. 煮的时侯不要煮的太干了,有些稠像浆糊的就可以了.
  4、记得一定要搅拌均匀,让油水混合,如果放的时间长,油分自己分离出来,再搅拌一下就可以了.



 


 

 

  

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