凤尾虾 荔枝香酥凤尾虾

  荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”,荔枝除了好吃,还含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力;另外荔枝中含有一种有降血糖作用的物质,对糖尿病患者十分适宜;同时荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用;对于爱美的女士来说,荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。 食材明细 虾300克 荔枝 8个 白糖 30克 白醋 15克 料酒 少许 胡椒 少许 吉士粉 适量 小苏打 少许 姜 2片 葱头 少许 盐 适量 菜谱精灵:不在电脑前也能看菜谱,免费下载>>制作步骤 1.  虾洗净,剪掉虾头,剪开背部,抽出虾线;放入盐、胡椒、小苏打腌十分钟; 2.  荔枝去皮、去核待用; 3.  腌制好的虾用水冲一下,沾吉士粉,抖掉多余吉士粉; 4.  下油锅炸制金黄色捞出; 5.  白醋和白糖拌匀; 6.  热锅凉油放入姜丝、葱头爆锅; 7.  放入糖醋汁; 8.  放入糖醋汁,熬制粘稠状; 9.  倒入炸制好的虾; 10.  倒入荔枝; 11.  快速翻炒,装盘。 荔枝香酥凤尾虾做法小贴士

1、腌制虾时放少许小苏打,会让虾酥脆;2、醋与糖的比例为1:2;3、剪开下的背部时要剪的深一些,以便定型;4、腌制好的虾需要用水冲一下,否则炸制的时候容易发苦;5、没有吉士粉也可用淀粉代替,吉士粉颜色更鲜艳;6、虾要复炸一次,才酥脆。

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