现在人都谈癌色变,只因癌症实在太狠,平常我们也许真的需要预防,让癌离我们远远的。今天小编和大家分享一道补血靓汤,它能防癌抗癌,让我们远离癌症,健康生活。
食材:黄芪30克,花生15克,当归10克,大枣5枚。
做法:将黄芪、当归、花生、红枣洗净,在水中浸泡10分钟。之后煮10分钟左右,加入适量红糖,继续煮5分钟左右即可,每周食用2-3次。
功效:黄芪当归补血汤具有益气、摄血、补脾的功效。
黄芪:提高免疫,抗衰老
黄芪是一种常见的中药材,其中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等物质,对于我们的身体有着很好的调养作用,提高免疫功能,延缓细胞衰老的进程。
黄芪不仅具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效,还有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。
花生:止血,防治冠心病
花生营养丰富,物美价廉,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白氨基酸、胆碱及油酸、硬脂酸等。
花生还是一味很好的中药,对营养不良贫血萎黄、脾胃失调、咳嗽痰喘、肠燥便秘、乳汁缺乏等症均有较好的食疗作用。
癌症其实是一种非常古老的疾病,它让很多人都有种“谈癌色变”的感觉,令人惶恐紧张,但我们并不是无事可做,而是要一坚强的信心去克服它。
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