老中医临终贡献的秘方 112岁老中医临终前【养生指南】图荐《112岁老中医的临终馈赠》值得读很多遍！-爱华网

健康时报 2016-08-31 17:07

112 岁老中医的养生100 条，条条哲理性都很强，一定要仔细阅读，提高对健康的正确认识！

老中医调理脾胃的秘方老中医教你6步护肝秘方

　　如何才能有效的养肝护肝呢?中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏分解，若大量喝酒

 　　【老中医不外传秘方，盐蒸橙子治疗咳嗽】　　1、橙子洗净。　　2、切开。　　3、橙肉撒少许盐。　　4、筷子插几下，盐更容易渗透。　　5、盖上“橙盖”。　　6、放小碗内保持橙身竖立。　　7、蒸10-15分钟(水沸开始计

 　　贫血并不少见，尤其是女性比较多，很多女性朋友都有贫血的现象，贫血的人，会经常感觉乏力，干活没有力气，精疲力尽，而纠正贫血，需要很长的时间，饮食食疗是不错的方法，一般都是从饮食和运动入手，纠正贫血的情况，中医食疗方法对付贫血有很不

　　冬季是胃病的易发期，不少人常常会感到胃痛胃胀，反酸等不适症状，尤其是吃了寒凉食物之后会更加的难受，这就是典型的胃寒症状，那么冬季我们该如何养胃呢?下面就为大家介绍养胃护胃的小窍门。　　冬季养胃很重要，尤其是那些患有慢性胃炎

　　爱华导读：秋风习习中，地面的水分会迅速蒸发，从而使空气中的湿度下降。同时，人体尤其是呼吸道表面的水分迅速蒸发出去，使水分丢失过多，造成抵抗力下降并诱发疾病。而便秘患者也会觉得越来越不“畅通”。　　秋燥伤肺进而伤大肠　　便