榨汁机菜谱 榨汁机食谱 榨汁机菜谱

【导读】大多榨汁机可用于搅拌、榨汁,榨出的果汁即比买来的果汁营养丰富、在生活中用榨汁机可以榨出很多混合的果汁,营养而且美味。使用也很方便。只要有食谱图,你也可以做一个营养师。

  榨汁机是生活中常用的榨汁产品,在使用的过程中要想榨出美味的食物,有一份榨汁机的食谱就十分关键了,今天为大家推荐一个榨汁机的食谱,动手榨起来吧。

  番茄柠檬汁

  夏天最消暑怡人的美白方法,莫过于冲调一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁了。柠檬含有丰富的维他命C,有抑制黑色素产生的作用,多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外,番茄则有降血压、清热解毒之效。两者混合加上适量的蜂蜜调味,便可发挥排毒美白的效用,对预防色斑很有功效。

  材料:番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。

  制法:将去皮的番茄切成块状,放入搅拌机中,再加进蜂蜜,与冷水一起搅拌,最后加上柠檬汁和冰块即可。

  柳橙凤梨汁

  抗皮肤老化

  主料:凤梨100克,柳橙1个,洋芹5克,番茄1/2个。

  副料:柠檬1/3/个,蜂蜜1小茶匙。

  做法:柳橙去皮,凤梨去皮与心,番茄去蒂,各切成适当大小。柠檬去皮后,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好法添加蜂蜜

  功效:本品是维生素A含量甚浓的果汁,可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力。而且可以顺畅血液循环、预防皮肤老化。

  葡萄柠檬汁

  材料:葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量。

  做法:将葡萄洗净;柠檬连皮对切为四份;将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁;倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。

  功效:令wWW.aIhUaU.cOm肌肤嫩滑、面色红润。

  猕猴桃菠萝汁

  原料:猕猴桃2个,菠萝1/4个,开水200毫升。

  做法:菠萝去皮,切片,在盐水中浸泡5分钟。猕猴桃去皮,切片。将菠萝片和猕猴桃片加开水打成果汁即可。

  雪梨香蕉生菜汁

  材料:

  雪梨1个;香蕉1条;生菜100克;柠檬1个

  做法:

  1.雪梨洗净去皮,切成可放入榨汁机内的大小。 

  2.香蕉去皮切成数段。  

  3.生菜洗净,包裹着香蕉。 

  4.柠檬连皮对切为四份,去核。 

  5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。 

  功效:

  能改善晒伤、粗糙的皮肤心得:加入蜂蜜与冰块,可令果汁更冰凉清甜。

  菠菜柳橙汁

  材料:

  菠菜30g~70g、高麗菜80g~100g、柳橙(帶皮)30g~40g、胡蘿蔔與蘋果各150g~200g、菠菜和高麗菜。

  做法:

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  菠菜和高麗菜要先切碎才容易打成汁

  功效:

  菠菜富含維他命B1,可改善惡性貧血等,對氣喘、蕁痲疹也有效。

  彩虹果汁的做法

  把水果、牛奶放冰箱冷藏;

  冷藏的水果分别切小块;

  分别加入冷藏的牛奶用九阳D57榨汁机打成果汁;牛奶一点点就可以

  杯子中间放宽的刀具,先沿着刀具倒入芒果汁,芒果汁多放点;

  再把刀的底部提高到芒果汁表面,沿着刀倒入西瓜汁,可以平移刀具,西瓜汁少于芒果汁;

  再提高刀具到西瓜汁表面,沿着刀具倒入雪梨汁。

  关于榨汁机的食谱还有很多,生活中的食物混合在一起就可以榨出美味的味道,而且自己动手尝试还有不一样的感觉。

  

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