痰派老生化痰湿 2016/04/05 美味萝卜丝饼，化痰湿！-爱华网

1、和面。半斤面粉、2.5克酵母、3两水和面，和好后醒制20分钟。

2、萝卜丝去水。将萝卜丝下入开水焯烫至再次开锅，捞出浸入冷水，然后挤掉水分。

3、用适量虾皮、胡椒粉、盐调味。

4、制饼。将和好的面切成大剂子，擀成皮，按包包子的方法包上萝卜丝馅，按压成饼。

5、烙饼。锅内少油，下入萝卜丝饼，双面煎至焦黄色即可。

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时间:2011年12月22日来源:养生堂作者:百科全说2011年12月21日BTV北京电视台养生堂20111221请宗修英宗文汇“痰”派老生化痰湿(3)。到了冬天，手冷脚冷，四肢疼痛，沉重，很多都与痰湿与风寒湿三邪相合有关。中医理论认为百病从寒起，寒从足

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皮薄、味鲜的萝卜丝饼。主料：；高筋面粉(400克)辅料：；白萝卜(700克)；火腿(50克)；粉丝(40克)；植物油(适量)厨具：平底锅1、白萝卜属温性，有除痰润肺，解毒生津的功效，要选择光滑有水分的白萝卜，十个萝卜丝饼需要白萝卜的量700克。

 　　现代人工作压力大，再加上秋季气候干燥，很容易上火或咳嗽。很多人选择吃药，但药吃多了会有抗药性，不会见效了。食补有时会比吃药还好得快。　　萝卜是清火润肺的食物，鲫具有滋补的作用。而二者结合在一起，使鲫鱼的肉质更加鲜嫩