吃枸杞的好处大家都知道吧，枸杞的吃法也是多种多样的，其实枸杞也有副作用的，如果吃得不正确或碰触到一些禁忌，就会伤害到身体。下面具体来看看枸杞的功效与作用吧!
那么枸杞到底有什么副作用
一、阴虚人群吃枸杞子容易上火
在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
二、过量食用问题多
枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
三、吃枸杞子有所禁忌
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。一定要谨记哦!
时间:2014-08-21 13:11来源:z.xiziwang.net 作者:chegan256今天给大家主推的这种水果就是菠萝，我们要从食用它的好处和坏处两方面来入手了解菠萝。接下来，就让我们抓紧时间一起来学习吧。吃菠萝的好处和坏处吃菠萝的好处1、菠萝是一种
相信很多的女性都是非常喜欢吃水果的，最常见的就是苹果，香蕉，梨子这些水果了!其实还有一种很常见的水果也是非常有营养的哦，你们知道鸡蛋果的营养价值都有哪些吗?鸡蛋果的功效与作用又是什么呢，还不了解鸡蛋果的朋友们赶紧来看看下文详细
中药现在是越来越受到人们的欢迎了，中药对于调理身子有很大的好处的，而且没有别的副作用，最重要的是可以指标又治本。但是大家知道吗，我们吃中药的禁忌也是非常多的，如果服用不当的话，结果是非常严重的，下面我们就来看看吧。常见中药服用
鲜百合的吃法――简介鲜百合有很多营养，同时也有很多做法，怎么吃还有味道，有色彩呢。鲜百合的吃法――食材鲜百合 少许芹菜 2根葱头 少许油盐 少许白糖 少许生抽酱油 少许鲜百合的吃法――方法/步骤鲜百合的吃法 1、先把鲜百合用干净
狗肉的口感细嫩，而且肉质浓密饱满，有很高的营养价值。冬天适当的食用些狗肉可以帮助我们增强抵抗寒冷的能力，那么你知道在吃狗肉的同时，都有哪些禁忌吗？今天小编就来告诉你吃狗肉的禁忌，我们在食用狗肉要注意的9大点，快来看看吧。1、患非
爱华网