美味披萨的做法 美味披萨饼的做法

美味披萨的做法 美味披萨饼的做法

  美味披萨饼的原料:面粉、洋葱、胡萝卜、黄瓜

  美味披萨饼的配料:玉米粒、、火腿

  美味披萨饼的调料:奶酪、番茄酱、黄油、发酵粉、牛奶、盐、黑胡椒

  美味披萨饼的做法:

  1、将酵母粉用45度的温水化开,水中加少许糖和盐,加牛奶和面粉和成面团,面和好后加少许黄油揉至表面光滑,然后用保鲜膜包好,放在温暖处发酵二小时左右备用。

  2、把胡萝卜、瘦肉、火腿、黄瓜分别切成丁加少许盐拌匀备用。

  3、锅内放油,油热放入切好的洋葱、黑胡椒、番茄沙司加少许盐煸炒制成比萨汁。

  4、电饼铛内抹上黄油、将发好的面饼放入摊平,用叉子或者是牙签在饼皮上刺洞,以免熟时鼓泡。

  5、浇上做好的比萨汁。

  6、放入拌好的胡萝卜丁、黄瓜丁、瘦和火腿丁。

  7、把奶酪片剪成条撒在上面。

  8、电饼铛加热6分钟就可以了。

  9、美味披萨。

  温馨提示:

  时间控制好,中途最好别开盖热量跑了奶酪化不了,事实证明最好是电饼铛刷油放入面饼再加热,因为我加热后放入面饼,其他东西还没放入,面饼就鼓起来了,最好将面饼摊好后用牙签插上小眼,一切备料都放好后再加热。

  吃出健康:

  1、面粉:失眠多梦、心悸不安、多呵欠、喜悲伤欲哭,古称妇人脏燥(癔病)者食用,也适宜妇人回乳时食用;进食全麦可以降低血液循环中的雌激素的含量,从而达到防治乳腺癌的目的。

  2、洋葱:洋葱提取物还具有杀菌作用,可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。洋葱中有一种肽物质,可减少癌的发生率。

  3、胡萝卜:胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。

  禁忌:

  1,面粉:忌选择颜色特别白色的小麦粉。http://www.aIhUaU.com

  2、洋葱:一次不宜食用过多,容易引起目糊和发热。同时凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃。同时洋葱辛温,热病患者应慎食。

  3、胡萝卜:不要过量食用。大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化,变成橙黄色。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/3730471/830218580.html

更多阅读

图文 各种饼的做法大全 各种发面饼的做法大全

各种饼的做法大全点此1、取面粉1.25cup置入盆中,左手拿适量开水,右手拿筷子,一边倒水,一边用筷子搅动,最后和成软硬适中的面团,盖上保鲜膜饧30分钟;(为啥俺木有老实交待用了多少开水嘞,因为是第一次做,估计着大概和饺子皮差不多,就没有计算,以后

烙春饼的做法 春饼 单饼的做法 如何快速的烙春饼 单饼

春饼 单饼的做法 如何快速的烙春饼 单饼――简介春饼,有些地方叫单饼,薄薄的,卷上自己喜欢的菜(可以是热菜,像土豆丝、炒鸡蛋、炒豆芽等,也可以是蘸酱菜,像小葱、苦苣、生菜、苦菜等),爽口而不油腻,是很多人的大爱哦。那么怎么又快又好地烙

豆沙老婆饼的做法 怎么做老婆饼

 老婆饼的做法  主料:水皮:糖62g、低筋面粉200g、白油62g、水56g;油酥:白油90g、低筋面粉180g  调料:馅料:玉米糖浆240g、细砂糖220g、液态酥油50g、白芝麻120g、三洋糕粉200g、椰丝130g; 装饰材料::适量  老婆饼馅料的制作:

南瓜饼的做法大全视频 南瓜饼的家常做法

  南瓜饼的原料:南瓜;南瓜饼的配料:糯米粉;南瓜饼的调料:油和白砂糖。南瓜饼的做法:1、将南瓜去皮切片放在微波炉蒸笼里,高火10分钟蒸熟。(也可以放蒸锅里蒸熟,或者放在碗盘里加少量的水,蒙上保鲜膜微波炉高火10分钟)2、蒸熟的南瓜趁热用

鸡蛋饼的做法 原味鸡蛋饼做法

  【饼做法】在传统鸡蛋饼中加入火腿、芝士、西葫芦等,根据自己喜爱的口味改造!最近天气比较热,爱华小编特意找来鸡蛋饼的做法,做个拌菜,做个鸡蛋饼,喝碗粥~再好不过了。

声明:《美味披萨的做法 美味披萨饼的做法》为网友视金钱如粪土分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除