番茄炒蛋番茄炒蛋番茄炒蛋手把手教你做美味番茄炒蛋-爱华网

西红柿炒鸡蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学，营养搭配合理，也符合大众口味。番茄(Tomato)别名西红柿、洋柿子，古名六月柿、喜报三元。在秘鲁和墨西哥，最初称之为“狼桃”。果实营养丰富，具特殊风味。

1.准备主料食材。

2.将西红柿洗净后上部画十字，用沸水烫一下，剥皮。

3.将去皮的番茄去蒂切滚刀块。

4.鸡蛋打散、蛋打匀，放少许盐、料酒、一汤勺水、去腥。

5.锅中大火加热，等到油微微冒烟时，下蛋液摊开。

6.将凝结的鸡蛋，用铲子尽可能地捣成小块，盛出。

7.中火加热锅中的底油，放入番茄块煸炒，炒至番茄变软出汁水时。

8.放入炒好的鸡蛋。

9.放入盐、白糖翻炒片刻，拌均匀即可。

大棚番茄种植技术仙草美食日记（蔬菜大棚）--鸽子蛋炒番茄

鸽子蛋系列之―鸽子蛋炒番茄，鸽子蛋营养丰富，适合女性长期食用，这是红楼美食里面说的，西红柿富含N个维生素C~~老生常谈了，两种营养搭配在一起，就是说营养组合，这个组合你喜欢咩~~主料：；鸽子蛋(3个)；西红柿（tomato）(100g)辅料：；番茄酱(25g)

番茄炒蛋盖浇饭做法图解――简介今天上个最简单的菜，番茄炒蛋盖浇饭，绝对是全民都不得不爱把？不喜欢的举手哈。上周有那么两、三天，就只有我一个人在家，尽管说话都找不到人，但是我还是开心的不得了，要知道这可是这3年多以来，唯一的一次只有

番茄炒蛋盖浇饭做法――简介老少皆宜健康食谱番茄炒蛋盖浇饭做法――食材番茄 3个鸡蛋 3个白糖适量香葱一颗生粉一小勺清水 2汤匙盐一小勺番茄炒蛋盖浇饭做法――方法/步骤番茄炒蛋盖浇饭做法 1、鸡蛋磕进碗里；（双黄蛋哦）番茄炒

番茄炒蛋，是很多家庭中一道普通的菜肴，因为它的烹饪方法简单，又富含营养，口味也不错，因此很多人都很青睐它，老少皆宜。然而我们很多人都知道番茄炒蛋怎么做，可是却不知道怎么做番茄炒蛋最好吃，且最有营养。下面就由小编带领大家去学习一下口

原料：番茄、鸡蛋调味：盐、白糖、食用油、葱花制作过程：1、番茄洗净去皮，切块待用。2、鸡蛋磕入碗中，顺同一方向打散。3、锅置火上油烧旺，倒入鸡蛋液。4、迅速翻炒，使蛋液膨胀至熟，盛出备用。5、锅留底油，倒入番茄块，加适量盐、白糖，翻炒