爱华网在我怀孕之初，虽然心理上有很大变化（觉得自己要当妈妈了，很奇妙的感觉），但是身体上没什么变化，既没有不舒服，也没有胃口不好，所以，我的生活一切照旧，除了尽量改掉熬夜的坏习惯，没什么特别的变化。
我还依旧坚持运动，包括慢跑和打羽毛球，我的身体告诉我没问题。
周围的人都奉劝我不要再进行这么激烈的运动了，我查了些书，书上明确标注出孕妇在头几个月可以进行的运动和不能进行的运动，其中可以进行网球、羽毛球，不过只建议双打。
就我的羽毛球水平来说，都没人愿意和我配双，所以，考虑到自身的安危和朋友们的担心，我彻底放弃打羽毛球了，哎，我那萌发在摇篮中的球技啊。。。。。。
球馆旁边正好有个标准游泳池，已经是两个孩子妈妈的英雄母亲leah说游泳对孕妇很好，她曾经坚持游泳到孩子出生，所以，我向英雄母亲学习，办了游泳卡，开始游泳了。
游泳也是我比较喜欢的运动，不过以前只把游泳当作放松运动，现在除了散步什么也干不了，就花很多时间游泳了。
有天我把自己沉在水底，感受周围的世界，水面上的那些人和声音忽然好像隔得很遥远，远到另一个世界去了，我想：“这样的感觉是不是就是肚子里的宝宝现在的感受呢？”
苹果鲫鱼汤：
这个汤清甜滋润有营养，很适合准妈妈们。
材料：
鲫鱼（较小）2条（如果大些的鲫鱼用一条就行）、苹果（较大）1个、姜3片、油2汤匙（30ml）、盐适量、胡椒少量、料酒1汤匙（15ml）
做法：
1， 将鲫鱼开膛去内脏，去鳞去鳃（鱼档工作人员完成），洗净，抹干，用少量盐和料酒稍腌待用。锅烧热，放入少量油，放入姜片煎出香味。
2， 将鲫鱼放入，煎至两面呈金黄色。
3， 加入足够多的开水（5碗左右，能没过鲫鱼），加盖，烧开后转小火（如果想要汤色雪白，就用大火煲10分钟），煲40分钟。
4， 苹果洗净，去核切成薄片，放入鱼汤中煮5分钟左右，加盐和胡椒调味即可。
